中老年保健全书

第一章 老年人常见疾病
一、冠心病
二、慢性阻塞性肺病
三、间质性肺疾病
四、甲状腺功能减退症
五、更年期综合征
六、老年人低血压
七、肝硬化
八、老年性痴呆
九、骨质疏松
十、颈椎病
十一、排尿性晕厥
十二、呃逆
十三、肠道易激综合征
十四、老年人痔疮
十五、退行性瓣膜性心脏病
十六、老花眼
十七、老年性白内障
第二章 中老年心理
一、中老年人的心理特征
二、中年期的心理问题及调整
三、中年期的心理保健
四、老年人的心理特征
五、老年期的主要心理问题及调治
六、老年期的心理保健
第三章 药膳与中老年养生
第一节 药膳理论及原理
第二节 药膳配方
第四章 药茶、药酒与中老年养生
第一节 药茶、酒与性养生原理
一、药茶
二、药酒
第二节 常用中老年养生药茶、药酒方
第五章 按摩导引与养生
第一节 概述
第二节 中老年养生常用导引按摩法
第三节 功法简介