前言 那边就是香巴拉
在中国西部青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱的雪域圣地。那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿……
第l章 印象成都：品尝辣的美丽
成都自古被誉为“天府之国”，遍布高、险、奇、秀、幽的山峰，汹涌湍急的溪流，清澈明亮的水潭，飞珠溅玉的瀑布，秀美如画的湖泊……
第2章 印象雅安：雅雨里的雅女味
雅安素有雅雨、雅鱼、雅女“三绝”美誉，因雅鱼而丰美，因雅雨而多姿，因雅女而妩媚。雅安青山环峙、碧水中分……
第3章 印象天全：二郎山下的夜明珠
二郎山雄奇险峻，林莽蔽日，群峰层叠；喇叭河自然保护区频频出没的珍禽异兽；白沙河、黄沙河迷人的山水林海，青衣江中的雅鱼……
第4章 印象泸定：康巴东大门
“天府第一峰”贡嘎雪山，平日里，蓝光闪耀、冰雪飞舞、雪浪滚滚；在朝阳的反射光下，金光闪闪，惊艳绝伦，山岚漂浮在金山之上……
第5章 印象康定：跑马溜溜的山
折多河依然是波涛汹涌，霸气地从城中间流过，康巴汉子毫不逊色的英武，康巴女子也一如传说中的漂亮。当然，最出名的莫过于那首情歌……
第6章 印象雅江：无限山景在天路
雅江位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“茶马古道第一渡”之称。雅江山川秀丽……
第7章 印象理塘：悬在高空的雪域圣地
理塘被世人尊为“雪域圣地”。理塘风景秀丽，集雪山、冰川、草地、湖泊于体，可领略到草原风光、牧区风情以及神秘幽幻的扎嘎圣山溶洞……
第8章 印象稻城：一抹张扬的秋色
稻城，蓝色星球上最后一片净土；而亚丁，一山一水皆显灵性。北部高原宽谷，冰蚀岩盆星罗棋布；中部俄初山高峻巍峨，挺拔俊俏……
第9章 印象乡城：香巴拉并不遥远
当你畅游雪域高原，探寻“四季常青，鸟语花香，没有痛苦，没有忧伤”的香巴拉王国时；．当你在体味英国作家笔下的《消逝的地平线》里勾勒……
第10章 印象得荣：开启圣地金钥匙
在得荣这块土地上，分布着极高极深的大峡谷，每一条峡谷都有其瑰丽独特的自然风光，可以尽情沐浴和煦的阳光、漫步温暖舒适的草甸……
第11章 印象大理：丢个石头试水深
大理既有蜿蜒高耸的山脉，也有峰峦环抱的盆地和湖泊，苍山洱海、天蓝水碧，阳光如瀑。十九峰横亘、十八溪喧腾的巍巍苍山峰岭峻拔……
第12章 印象丽江：那街那桥那古城
纳西东巴文化，内容丰富，博大精深。登高凭胜，你可看古城形势；临河就水，你可观古城水情；走街入院，你可欣赏古城建筑；入市过桥，你可……
第13章 印象香格里拉：藏地的地平线
香格里拉一切都如人们梦想中的伊甸园。这里雪峰连绵，峡谷纵横深切再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊……
第14章 印象德钦：走进神山深处
雪山突傲，大江蜿蜒，林海苍茫，峡谷深邃。德钦以雪山、冰川、峡谷、草甸、湖泊和多样性生物构成绮丽的自然景观，以神秘奇异的宗教文化……
第15章 印象芒康：没有结束的弦子舞
芒康雪山林立，江河纵横，郁郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情，金碧辉煌的千年古刹和迷人的自然风光、丰富多彩的民族文化，古朴、典雅……
第16章 印象八宿：勇士山脚下的村庄
高山环绕，峡谷相间，地形复杂，江河交错，可谓七山二水一分地。美丽富饶的邦达草原，集冰川、湖泊、草地和原始森林为一体的然乌湖……
第17章 印象察隅：神秘的位人部落
“一山有四季，四季不同天”。察隅境内的僵人世居深山老林，至今还保持着最原始的刀耕火种、野外撒播，刻木结绳记事……
第18章 印象波密：峡谷里的小江南
雪山环绕林海，绿茵烘托鲜花；神山圣湖相连，莽莽林海蔽日。山间马铃、田园农舍、绿树红花，勾勒出波密如诗如画的江南风貌。沐浴春风……
第19章 印象墨脱：莲花宝座卜的绿宝石
墨脱的山多、水多、瀑布也多。素有“藏布奇观”之称的大拐弯瀑布，有高达4D0米的汗密瀑布，有从悬崖绝壁倒挂的老虎嘴瀑布，有云雾缭绕……
第20章 印象林芝：太阳的宝座
香巴拉是藏族心中深信的佛国乐土，而南迦巴瓦峰正是神仙们最喜欢居住的地方，这个喜马拉雅山东端的最高峰，巨大的三角形峰体终年积雪，云遮雾盖……
第21章 印象工布江达：通向天堂的天梯
“一山、一湖、一河、一城”涵盖了工布江达人文历史和自然风光。淳朴古老的人文原生态引人入胜，这里的藏胞穿的衣服和其他藏区的藏装不太……
第22章 印象墨竹工卡：进入圣地必经路
墨竹工卡不仅有古今名人留下的童年足迹，而且有许多神秘的历史文物古迹；不仅有世界屋脊神秘奇特的神山、神湖、神泉等大自然景观……
第23章 印象拉萨：一个经筒一座庙
拉萨是个很会摄人心魄的地方，来过这里的人大多都想再来，仿佛这里是所有人的家和依归，大家都能在这里找到慰藉和寄托。拉萨是个能够包容的地方……
尾声 走在路上只为贴着你的温暖一座又一座雪山，无法想象他们是怎样抵御暴雨雷电、风雪严寒，也无法想象他们是怎样在没有路的雪地、泥泞之中亲吻着大地他们一步一叩头，心中的目的地是圣城拉萨……
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