青少年课外体育竞技指南：游泳指南

第一章 游泳运动的概述
第一节 游泳运动的起源、发展演进及奥运发展史
第二节 游泳运动的特点
第三节 游泳运动发展的基本态势
第二章 游泳运动基本技术
第一节 蛙泳（Breaststroke）
第二节 自由泳
第三节 仰泳
第四节 蝶泳
第三章 游泳运动快乐速成途径
第一节 游泳运动前的准备与熟悉水性
第二节 蛙泳技术快乐速成途径
第三节 自由泳技术快乐速成途径
第四节 仰泳技术快乐速成途径
第五节 蝶泳技术快乐速成途径
第六节 出发技术快乐速成途径
第七节 转身技术快乐速成途径
第四章 游泳运动综合知识
第一节 游泳运动价值
第二节 游泳运动的几大赛事
第三节 如何欣赏游泳比赛
第五章 游泳运动的卫生保健
第一节 游泳运动应急与救生知识
第二节 游泳运动常见运动损伤
第六章 游泳竞赛规则与裁判工作
第一节 游泳竞赛基本规则
第二节 竞赛组织与裁判员
附录：专业词语中英文对照表
参考文献