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天天瑜伽3：瑜伽修炼全书

天天瑜伽3：瑜伽修炼全书

定　价：¥34.80

作　者：	张斌，石碧瑶，姜庆著
出版社：	青岛出版社
丛编项：
标　签：	时尚/美妆瑜珈

购买这本书可以去

ISBN：	9787555204787	出版时间：	2014-05-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	208	字数：

内容简介

　　《天天瑜伽（003）：瑜伽修炼全书》是一本练习瑜伽的“百科全书”。书中既有适合瑜伽初学者的瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识的讲解，又有120多个具有美容养颜、塑形瘦身、养生保健功效的瑜伽体式的详细讲解，难度循序渐进，满足不同阶段练习者的需求。

作者简介

　　张斌，世界瑜伽协会中国总部主席，胎息瑜伽呼吸法大师，中国瑜伽界首席超级演说家，中国瑜伽理疗第一人，元泉世纪健身管理有限公司董事长。

图书目录

Part 01瑜伽基础知识

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