宝宝哺食喂养全程指导

第一章  0~1岁宝宝哺养月月通 第一个月 身心发育特点          营养需求         为什么一定要给新生儿喂初乳      母乳——宝宝的最佳食物    喂养常识          哺乳时间——及早开奶、按需哺乳      细说哺乳方法         手工挤奶的操作要领      如何储存母乳          宝宝喝到足够的奶了吗          哪些情况不宜哺乳          哪些宝宝不宜母乳喂养         怎样判断母乳不足         催乳——让母乳更充足          混合喂养——妈妈的新选择          人工喂养——妈妈的无奈选择      配方奶粉的选购原则      选购配方奶粉的方法      怎样给奶具消毒      乳头凹陷者如何喂奶      怎样预防乳头皲裂         乳头皲裂者如何喂奶      宝宝打嗝是怎么回事     怎样预防宝宝吐奶         人工喂养宝宝的12点注意    宝宝食量小怎么办          第二个月 身心发育特点         营养需求          喂养常识         对牛奶过敏的宝宝怎样喂养         吃母乳的宝宝需要喂水吗     人工喂养的宝宝需要喂水吗          及时补充维生素D，预防佝偻病 如何服用鱼肝油     如何选择鱼肝油      宝宝需要补钙吗     早产儿要及时补铁         辅食是怎么回事     添加辅食前应做哪些准备     给宝宝制作辅食有哪些操作要点           第三个月 身心发育特点          营养需求         喂养常识          职业女性的喂养方法      上班族妈妈如何挤奶      宝宝不肯用奶嘴怎么办         宝宝偏爱牛奶时怎么办          第四个月 身心发育特点          营养需求         哺养常识         何时该给宝宝添加辅食          添加辅食的原则      怎么判断宝宝需要添加辅食了呢          给宝宝添加第一次辅食的操作技巧     宝宝不肯吃勺里的东西怎么办      母乳与辅食该如何搭配          为什么不能过早添加淀粉类的辅食      辅食自己做好还是买市售的好      怎样挑选经济实惠的辅食      给宝宝添加果汁和菜水有什么讲究      人工喂养宝宝满月需添辅食          水果的挑选及清洗          蔬菜的挑选及清洗         如何添加果泥、菜泥     添加辅食后宝宝腹泻怎么办        辅食制作与添加       第五个月 身心发育特点          营养需求          喂养常识          为什么不能给宝宝多吃糖粥         给宝宝吃什么样的面条，吃多少合适         给宝宝吃一些蜂蜜好吗          添加辅食如何把握宝宝的口味      给宝宝喝果汁的学问      宝宝不愿吃辅食怎么办          最好自己制作果汁、菜水给宝宝喝      汁水类食品添加技巧     如何给宝宝喂菜汁、果汁      宝宝的菜汁中不能加味精      辅食制作与添加      第六个月 身心发育特点         营养需求          喂养常识          什么是食物过敏      食物过敏有哪些症状     怎样防治食物过敏          宝宝吃辅食总是噎住怎么办          大人可以嚼饭给宝宝吃吗     需要制止宝宝“手抓饭”吗          可以把各种辅食混在一起喂宝宝吗      宝宝特别喜欢吃某种食物怎么办          宝宝吃剩下的东西，加热后能再吃吗         宝宝可以吃冷饮吗          怎样断掉夜奶          辅食制作与添加        第七个月 身心发育特点         营养需求         喂养常识          宝宝磨牙的食物有哪些          宝宝用牙床咀嚼食物妨碍长牙吗          什么时候给宝宝添加固体辅食     食欲减退怎么办      宝宝厌食的常见原因及对策          可以给宝宝适当吃些零食      宝宝可以只吃米粉不吃杂粮吗      怎样逐步添加米粉          可以把米粉调到奶粉里一起喂宝宝吗         宝宝什么时候可以吃咸食     怎样添加蛋黄          为什么宝宝吃蛋白会过敏      蛋黄可以用果汁调着吃吗     如何给宝宝吃粗粮         宝宝7个月了还不愿吃辅食怎么办     辅食制作与添加     第八个月 身心发育特点         营养需求         喂养常识          让宝宝有好牙齿需注意什么         宝宝腹痛与缺钙有关吗          不宜给宝宝“汤泡饭”          教宝宝用杯子喝水         宝宝可以只喝汤不吃肉吗     如何防治宝宝积食          宝宝偏食怎么办      断奶期如何喂养宝宝      怎样让宝宝接受比较粗糙的颗粒状食物          8个月的宝宝能吃些什么调味品  宝宝一吃鸡蛋就长湿疹怎么办      大便很干是辅食吃得太多的缘故吗      宝宝只喜欢吃辅食，不愿意喝奶怎么办      奶糕可以长期代替粥或稀饭吗      宝宝吃辅食大便干怎么办     七八个月的宝宝可以吃普通饭菜吗      宝宝辅食里能加香油吗         吃红薯有益处         辅食制作与添加     第九个月 身心发育特点          营养需求         喂养常识         要让宝宝多食粗纤维食物      八九个月的宝宝吃水果需注意什么     宝宝可用水果代替蔬菜吗     宝宝9个月了还不肯吃汤勺里的东西，该怎么办         宝宝爱自己用勺吃饭时怎么办     宝宝吃东西时不会嚼怎么办         酸奶适合宝宝吃吗          宝宝不爱吃粥怎么办     为什么宝宝一吃鱼肉或鱼肉米粉就会腹泻        宝宝为什么经常打嗝     辅食制作与添加      第十个月  身心发育特点         营养需求         喂养常识         怎样变化食物形态         要多给宝宝吃水果和蔬菜     如何使宝宝的食物多样化      如何为宝宝留住食物中的营养      怎样做到科学断奶          10个月的宝宝可以吃用水泡过的绿豆饼吗          宝宝可以吃牡蛎吗          10个月的宝宝每天吃两个鸡蛋羹多吗         10个月的宝宝可以吃含盐量        和大人一样多的食物吗         宝宝为什么吃饭总恶心、干呕     辅食制作与添加      第十一个月 身心发育特点         营养需求          喂养常识          辅食后期添加辅食有什么益处      11个月的宝宝可以随意添加辅食吗     怎样通过饮食防治宝宝腹泻         宝宝食用豆浆有哪些禁忌     宝宝秋季吃什么辅食可防燥          宝宝已经11个月了，能吃奶酪吗       宝宝能吃芋头吗      宝宝为什么不宜喝豆奶         能用葡萄糖代替白糖给宝宝增加甜味吗      宝宝吃粥的时候干呕是怎么回事          辅食制作与添加      第十二个月   身心发育特点         营养需求         喂养常识         何时适合断奶         如何烹调12个月大的宝宝的辅食        12个月大的宝宝怎么吃水果        如何根据宝宝的体质选用水果      断奶后如何科学安排宝宝的饮食         怎样给宝宝吃点心          宝宝能吃生葵花子吗      麦乳精可以代替奶粉喂养宝宝吗          宝宝快1周岁了喝奶怎么还会喝呛      给宝宝喝的牛奶该煮多长时间     宝宝能吃芒果吗      宝宝能“自我断奶”吗         辅食制作与添加      第二章  良好的进食习惯早培养 宝宝应有哪些良好的饮食习惯      怎样养成宝宝良好的进餐习惯      怎样训练宝宝自己用餐具吃饭     要教宝宝细嚼慢咽          餐前餐后不吃水果，要在两餐之间吃         宝宝不要偏食          如何让宝宝爱上辅食      纠正不良习惯，保护牙齿      怎样改掉宝宝边吃边玩的毛病     给宝宝多喂水          给宝宝喝水有讲究         培养宝宝自主进食的好习惯          培养宝宝按时进餐习惯         纠正宝宝挑食的5个妙招     多吃鱼，宝宝会更加聪明      正确引导宝宝的饮食口味     改变“嗜肉宝宝”饮食有妙招      怎样培养宝宝爱吃蔬菜的习惯        第三章  养育健康宝宝把好“口”关   1～3岁饮食问题     1～3岁宝宝的营养需求        1～3岁宝宝饮食安排原则     断奶前后如何喂食有利于长牙      食“苦”味食品，对宝宝健康有利     宝宝每天吃鸡蛋要注意什么          宝宝吃胡萝卜要适量     配方奶粉可以作为母乳替代食品        宝宝为什么拒食     宝宝吃奶睡着怎么办     科学烹调，减少营养素的流失      为宝宝正确选择零食      断奶注意事项         怎样冲调配方奶粉         宝宝要适当吃些粗粮     如何为宝宝创造良好的进餐氛围          人工喂养需注意的事项         宝宝拒绝蔬菜和水果怎么办         怎样避免喂出肥胖儿      添加辅食三大原则及四忌     几种做宝宝辅食的方法         宝宝辅食添加技艺          第四章  合理摄取营养素让宝宝更健康   水     蛋 白 质        营养功能         主要食物来源         宝宝缺乏症状          辅食调养         碳水化合物      营养功能         主要食物来源        宝宝缺乏症状         辅食调养        脂  肪      营养功能          主要食物来源         宝宝缺乏症状          辅食调养          维 生 素          维生素A  营养功能          主要食物来源          宝宝缺乏症状          辅食调养         维生素C  营养功能         主要食物来源          宝宝缺乏症状          辅食调养         B族维生素       营养功能         主要食物来源          宝宝缺乏症状          辅食调养         维生素D  营养功能          主要食物来源          宝宝缺乏症状         辅食调理         维生素E  营养功能          主要食物来源          宝宝缺乏症状          辅食调养          维生素K  营养功能          主要食物来源          宝宝缺乏症状         辅食调养        钙     营养功能          主要食物来源         宝宝缺乏症状         辅食调养          铁     营养功能         主要食物来源         宝宝缺乏症状          辅食调养          锌     营养功能          主要食物来源          宝宝缺乏症状         辅食调养         碘      营养功能          主要食物来源          宝宝缺乏症状         辅食调养         卵磷脂    营养功能          主要食物来源         宝宝缺乏症状         辅食调养          牛磺酸和DHA          营养功能         主要食物来源          宝宝缺乏症状         辅食调养           第五章  巧做辅食应对宝宝常见不适   鹅 口 疮          感  冒      发  热      咳  嗽     便  秘      腹  泻      支气管炎          水  痘      湿  疹      百 日 咳          过敏性紫癜      消化不良          营养不良          肥  胖      积  食      失  眠      扁桃体炎          附录    人工喂养宝宝辅食添加表