健身营养全书：关于力量与肌肉的营养策略

定　价：¥98.00

作　者：	﹝德﹞克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著；庄仲华译
出版社：	北京科学技术出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787530493885	出版时间：	2018-04-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	356	字数：

内容简介

　　本书作者克里斯蒂安冯勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的*新研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿见影，运动成绩实现飞跃性突破。这是一部真正科学的营养著作，在德国出版以来，再版10次，畅销9年，被奉为运动营养领域的奠基之作。