前言
第一章??自我觉醒：行动力变现要趁早
二十几岁的你，再不觉醒就晚了 003
为什么不能随波逐流？ 012
是执着还是放手？ 020
突破年龄，突破限制 030
智商与智慧，失之毫厘，谬以千里 040
第二章??告别低效：实现人生的快速进阶
撕掉自己的标签 053
临时抱佛脚的你，不过是把奋斗当幌子 063
精准方向，做真正有意义的事情 073
秀努力不如脚踏实地 083
构建属于自己的知识系统 093
第三章??持续行动：从想到到做到
把握当下，合理利用自己的资源 105
优秀领导者需要具备的六种能力 114
治愈童年带来的自卑 123
洞察黑天鹅事件，辨别危机和机遇 133
第四章??摆脱拖延：行动是最好的努力
远离惰性环境，提高自制力 145
和完美主义说拜拜 154
有目标的人才不拖延 164
学会高效时间管理 173
专注力：战胜拖延的强大力量 183
第五章??刻意练习：找到成为天才的方法
持续行动，从想到到做到 195
刻意练习，找到成为天才的方法 206
养成自律，实现自我改变与提升 216
培养立即行动的习惯 226
提升行动力的秘诀 236
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