本书根据四季的分类，对男性养生不同季节都有丰富的膳食食谱推荐，并且在每个药膳食谱后面都有针对主要食材和机理的一段点评。本书药膳的做莱思路主要源自各大烹饪视频，并参考了大量视频网站中现在较为流行的做菜的方式，内容较为新颖，符合当代人对做菜和食谱的口味。本书所选药膳方简单易行，实用性较强，食材也是生活中较为常见的，有利于读者将书中的方法付诸实践。本书所选用的药膳方根据季节的不同，选择了一些当季男性常出现的疾病或亚健康状态来干预调治，普适性较强，广大男性读者都可以从中选用到适合自己的药膳方。本书的语言风格通俗易懂，幽默风趣，既保持了专业知识的严谨性，又兼顾了文字的可读性。将中医学的基本原理和养生知识以普通大众喜闻乐见的风格呈现出来，增强了本书的可读性。与其他同类著作相比，本书更易于理解，并更具有新时代的风格，有利于男性药膳养生知识的普及推广。
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