章
别人为什么要围着你转
若存在，请证明2
与“自己人”保持距离4
有人求你办事，量力而行即可7
想想别人为什么“哈”着你9
酒桌上的话听听就好11
层级法则14
不可厚道得没有底线16
对得寸进尺者，孤而立之18
有些“宠爱”要小心20
宁愿孤独，也不要被虚伪的友情纠缠23
第二章
人际关系到后都是做减法
见谁都是朋友的人28
宰熟30
狠角儿32
爱拿友情说事的人35
当你的原则、规矩与他人的相遇37
主动和你亲近的人39
离热衷说你隐私的人远一点42
越亲近越苛刻 45
话说“窝里横”48
心里在意你的人，嘴上会“伤”你50
第三章
把爱留给值得的人
有些伤害来自你的纵容54
只取不予者57
麻烦别人时的分寸感59
承受不起时，要及时说“不”62
白眼狼65
事事有功，须防一事不终67
情分与本分70
第四章
坐正、坐直，百毒不侵
背叛，是人生不易疗愈的伤痛74
道听而途说，德之弃也77
不给别人伤害你的机会，是对自己好的保护80
选边站83
君子与小人86
话说补台与拆台89
反面观察法91
第五章
做一个对别人有用的人
别太把自己当回事96
有益的利用和有害的利用98
莫要热衷弱关系102
人情债105
帮忙要留有余地108
第六章
人生，尽在抬头、低头间
装傻犯错不是错112
长个笨模样，脑子一定要活114
莫只顾低头拉磨117
与“精明”朋友的相处之道119
适度摆一点谱123
面对别人的轻视125
第七章
多听少说
三年学说话，一生学闭嘴130
听懂套话133
爱泼凉水者136
口是心非139
刻意奉承的朋友142
吹耳边风的朋友145
从话题看朋友149
第八章
别为哥们儿撑面子，也别抹不开面子
再好的哥们儿也不能依赖154
只为虚荣撑面子，比来比去活得累156
不要对哥们儿期望太高158
关系有亲疏，交情有深浅161
因利益结为朋友，常因利益撕面子164
忌过分显示自己166
板起脸来交朋友168
话说得太漂亮了往往有问题170
属于自己的东西，要好意思拿回来173
第九章
远离负能量的损友
远离巴结权贵的朋友178
远离经常张口借钱的朋友180
远离抱怨生活的朋友183
远离很“丧”的朋友186
远离本事小、脾气大的朋友189
远离惯于钩心斗角的朋友192
远离小肚鸡肠的朋友194
第十章
绕过人性之恶
脸上无波澜，心中要有数198
没有同情心的人不配当你朋友200
吃独食者203
生命在于运动，朋友在于走动205
过河就拆桥的人，多薄情寡义208
放低自己211
人的报复欲213
自恋型人格障碍215
心太累，终于把“玻璃心”朋友“拉黑”了218
别人牛皮满天飞可不点破，但要绕过220
躲过“朋友”挖的坑223
如果有一个“笑面虎”朋友225
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