面对传染性疾病，我们能做的还很/2
2020 年对于每一个武汉人都注定刻骨铭心，经历了艰苦
卓绝的疫情防控阻击战，英雄的城市和英雄的人民彰显了伟
大的中国力量。面对新冠肺炎疫情，以及很多传染性疾病，
我们应该怎么做……
医生眼中的“肝胆相照”/16
日常防护+ 疫苗，是我们对抗病毒的有力武器，其实我
们身体中有一个“解毒”器官，你知道是什么吗……
破除谣言，保“胃”健康34
一日三餐，一年四季，吃饭让我们获得充沛的能量以应
对不同的挑战，也让我们和家人在一起分享美食，享受温馨
的时光。这一切，都有胃的默默陪伴……
医生和你谈谈“心”/50
心脏是人体的“发动机”，它充满节奏的跳动，展示着生
命的激情与力量。如果有一天，“发动机”出了问题，我们应
该怎么办……
守护身体的“司令部”/66
大脑是我们身体的“司令部”，它控制着我们的运动，掌
管着我们的意识，让我们的身体高效运转。如果有一天，“司
令部”出现了问题，我们应该怎么办……
关于肿瘤那些事儿/80
恐惧源于未知，很多人谈“癌”色变，是因为对肿瘤不够
了解。随着医学的进步，很多肿瘤已经有了有效的预防方式，
有些肿瘤的治疗手段也取得了进展。我们应该如何以一颗
平常心对待肿瘤呢……
揭开误区看肿瘤/96
了解了肿瘤的相关知识还不够，只有具备甄别谣言的能
力，才能避免陷入误区，更好地保护自己和家人的健康。让
我们和医生一起认识肿瘤的真相，共同守护健康……
一种可以预防的癌症——宫颈癌/110
据统计，宫颈癌是影响全球女性健康的第四位高发癌
症，发病人群呈现年轻化趋势。如花般的女性因为宫颈癌而
香消玉殒，这实在令人惋惜。现在，已经有了卓有成效的预
防手段，让女性远离宫颈癌的伤害……
健康管理，你做对了吗/124
在我们的一生中，会遇到各种各样的健康问题，有身体
上的，也有心理上的，做好全生命周期的健康管理，做自己健
康的第一责任人，才能让我们在人生路上走得更远……
摆脱痴呆的阴影，安享晚年生活/138
每个人都将老去，老人在享受岁月馈赠的睿智、豁达的
同时，痴呆也如幽灵般潜伏在他们周围。如何帮助家中的老
人摆脱痴呆的阴霾，如何让自己健康老去，这是每个人都必
须面对的问题……
眨眼、摇头、耸肩，真的只是活泼吗/154
家里需要我们照顾的，除了老人，还有孩子。如果孩子
出现了眨眼、摇头、耸肩等表现，千万不要认为他只是活泼而
已。摆脱抽动障碍的困扰，孩子，我们慢慢来……
面对意外伤害，如何自救与互救/166
“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次”，它是
如此珍贵，也是如此脆弱，更是随时随地要面对各种意外伤
害的威胁。面对意外伤害，我们应该如何进行自救与互救，
让平凡的生命得以延续，绽放出更绚烂的光辉……
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