《大学体育》分为体育理论、球类运动、休闲时尚运动、民族传统体育与传统养生术、冬季运动五篇。 其中体育理论篇的内容包括大学体育概述,科学体育健身、运动损伤及预防和体育文化。球类运动篇的内容包括篮球,足球,排球,网球,羽毛球,乒乓球和毽球。休闲时尚运动篇的内容包括瑜伽,健美操,形体训练,轮滑运动,旱地冰球和健康体适能。民族传统体育与传统养生术篇的内容包括24式太极拳,初级长拳,国际第二套竞赛套路刀术,初级剑术,少林阴手棍,40式太极拳,42式太极拳,短兵,散打,射艺,跆拳道,剑道,六字诀,八段锦和易筋经。冬季运动篇的内容包括滑冰和滑雪。 《大学体育》可作为普通高等学校大学体育课程的教材,也可供喜爱体育运动的爱好者学习参考。