心理健康教育与拓展训练

定　价：¥46.00

作　者：	崔丽娜编
出版社：	陕西师范大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787569516715	出版时间：	2020-06-01	包装：
开本：		页数：		字数：

内容简介

　　《心理健康教育与拓展训练》是一本面向高职高专学生编写的教材，本教材采用国际通用的目标导向、案例分析、理论讲解和活动体验相结合的编写模式。内容主要包括环境适应、自我成长、人际交往、情绪管理、学习提升和压力应对六个专题。本教材在编写内容上更加突出针对性和实用性，贴近职业院校同学们的心理特点和成长规律；编写体系上符合体验式课堂教学的教学要求，选用符合学习内容的心理活动或心理游戏。

作者简介

暂缺《心理健康教育与拓展训练》作者简介

图书目录

第一章环境适应篇
第一课全面认识心理健康
第二课学会适应新环境
第三课宿舍关系面面观
第二章自我成长篇
第一课了解自己
第二课悦纳自己
第三课完善自己
第三章人际交往篇
第一课亲子交往俱乐部
第二课同学交往一点通
第三课解析爱情
第四章情绪管理篇
第一课认知情绪
第二课接纳情绪
第三课管理情绪
第五章学习提升篇
第一课探寻学习动机
第二课调整学习策略
第三课管理学习时间
第六章压力应对篇
第一课解析常见压力
第二课直面人生压力
第三课应对危机事件
参考文献