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法则之三 有意识地体验今天

赢家法则 作者:(德)博多·舍费尔


在辛苦工作了一周之后,为了寻找心中的宁静,女经理驾车来到海边。在海边,她认识了一个名叫梅洛尼的小女孩。女孩和她的母亲住在附近的一间简陋的小屋里。小姑娘愉快的心情很快感染了女经理,她们俩在沙滩上玩得很尽兴。当她们筋疲力尽地坐下休息时,一只燕子从她们身边飞过。“那是快乐在飞。”小姑娘解释说。

“什么在飞?”

“是快乐!我妈妈总是说,燕子会带来快乐。”

傍晚时分,女经理告别了小姑娘回到家。

每当她感到自己又需要一只“燕子”的时候,她就去海滩上找梅洛尼。她们在一起很愉快。有时候她们坐在一起看着飞来飞去的燕子。过了没多久,连这位女士也认为燕子可以带来快乐了。她们以这种独特的方式成为了好朋友。

有一天,女经理非常伤心地来到海滩。梅洛尼如往常一样笑容满面地向她问好。可是女士想一个人独处,她说:“我今天状态不好,不想和你玩了。我母亲去世了,请让我清静一会儿。”

“她去世的时候,你伤心吗?”

“当然伤心。”女士锁上了车门,将孩子关在了门外。她完全陷入了自己的悲痛之中。

几个星期之后,女经理觉得心情好了一点,她开始想念梅洛尼,心里也觉得有些过意不去。于是她又来到了海边,可是梅洛尼却不见了。

于是她向那间简陋的屋子走去。一位年轻的面带悲伤的女士请她进去。女经理自我介绍之后说:“我想念梅洛尼——我们以前在一起玩得很愉快,她躲到哪里去了?”

“梅洛尼上周去世了。也许她没有告诉你,她患有白血病。”悲哀顿时充满了女经理的心。

梅洛尼的母亲接着说:“她热爱这片海滩。当她恳求我带她到这里来的时候,我不忍拒绝她。在这里,她感觉似乎好了许多,也度过了一些非常快乐的时光。但是她的病情突然恶化了……”她哽咽着说不出话来。缓了缓,又说:“你,她……梅洛尼要我转交给你一样东西,我现在就去拿。”

梅洛尼的母亲递给女经理一个信封,信封上面画着彩色的图案,写着:“给我的朋友。”信封里装着一张女孩自己创作的画,描绘的是“她的”海滩:金色的沙滩、蓝色的海洋和一只硕大的燕子。画的下方写着:燕子会带来快乐。

女经理再也控制不住自己,眼泪夺眶而出,她把梅洛尼的母亲拥在了怀里。

现在,这幅画挂在女经理的写字台前,这样她就可以时时见到它。这是一个小女孩的礼物,从小女孩那里她懂得了什么是快乐。

有时候,似乎只有悲剧才能将我们从遗忘中惊醒,觉察到什么才是真正重要的东西。我们常常会忙得没有时间享受一段美好的时光,忘记了对我们身边的人心存感激。

命运的打击

我们中有许多人经历过悲剧并不得不忍受着命运的打击。有时候会发生一些我们无法理解的事情,有些事情仿佛要冲破我们坚强的底线。生命中总会有灾害、重病和死亡,没有人能逃避这一切。那么,我们该如何应对呢?我们应该寻求解释,与上帝争执、抱怨,还是应该自己尝试着在这种情况下寻觅“一片光明的天地”呢?

当老布什和芭芭拉的小女儿罗宾在3岁那年不幸夭折的时候,这对父母的表现是令人钦佩的:“我们为能够生活在她曾经欢笑和奔跑过的土地上而感到高兴。因此,我们不愿为她的逝去而悲伤,而要为我们曾经共同拥有的时光而心存感激。乔治和我因为罗宾而更珍视每一个人。她活在我们的心中,我们的记忆里,以及我们的行动中。我们不再为她哭泣,她是我们生命中快乐而明亮的一部分。”

让我们享受这一刻

我们应当经常想到,我们遇到的每一个人是多么的宝贵,而我们经历的每一个时刻又是多么的非同寻常。遗憾的是,我们把许多事情都看做是理所当然,而且以为自己拥有无尽的时光。

只有在失去的时候我们才察觉到,生命中的每一个时刻都是一种馈赠。我们错过了很多礼物,甚至忽视了它们——因为我们的注意力过于集中在烦恼或者所谓的“重要事情”上了。

我们需要多一点距离。我们在遇到烦恼和困难的时候应当问自己:在5年之后,这些困难还会剩下多少?也许已经全部消失了——如果我们吞下了太多消极的东西并过高地估计无足轻重的事物的话,我们就只剩下已衰竭的身体。

而保留在我们记忆之中的却是那些曾经感动了我们心灵的时刻。那些用幸福和祥和包围着我们的“充满魔力的瞬间”。我们曾经错过了多少这样的机会呀……

现代日程中的疏忽

随着日程安排的日益完美,产生了以下4个错误:

1. 尽管有日程顾问和各种培训班的协助,许多人的时间还是比以前少了。

成功的时间安排似乎意味着让人有能力在一天里做更多的事情。大多数时间安排的技巧不是帮助人们获取时间,而是从人们身边夺走时间。

2. 在安排时间的时候,人们关注的核心是如何节约几分钟,可与此同时,许多人却在白白耗费几年的时间。

没有目的地追求合理日程的人,只会更迅速地到达错误的目标。按照这种方式,我们只会增强自己做无用功的本领。人们忽视了最主要的东西,即找出对我们真正重要的东西。我们重视了时钟,却忽视了指南针。我们根本没有注意到,以这种方式生活,我们错过了什么。当我们意识到这一点的时候,常常为时已晚。

3. 所有事先没有预知的一概被贬为“打扰”。

依此类推,连我们爱的人都成为了“干扰”。如果我们受制于日程安排的独裁统治,这就是必然的结果。日程是为我们服务的,不能颠倒过来让我们成为日程的奴仆。眼睛只盯着目标、计划和日程的人,只是在为未来而活。其中糟糕的一点在于,将来他也只是为更远的将来而活。这样下去,我们永远无法享受此时此刻,也会因此忽视了人的价值。人应当始终处于首要位置。

4. 当我们无所事事的时候,我们几乎感到愧疚。

我们陷入了工作的陷阱。假如谁不是始终在忙碌,他就会觉得无聊。当一个人将每一天以及每一个时刻都理解成一个机会和一种馈赠的话,他就不会感到无聊了。他懂得时间是相对的。只有那些没有生活在现在的人,只有那些没有真正感受到身边发生的事并无法置身于其中的人才会觉得无聊。

时间是用来休息、思考和无所事事的

时间有时候仿佛停下了脚步,赢家会因此感到欣喜,因为这给予了他——如同慢镜头一样——更加有意识并更投入地体验某个时刻的机会。连休息的瞬间也成为了享受——作为获得心灵的静谧以及思考重要事情的机会。

我们不必总在做什么,我们有时候可以只是活着。但是每一个始终处于忙碌状态的人也许想忘记自己。他也许不愿意思考,也不愿意考虑他自己。

我们需要一些休息时间能让我们对自己的价值多作一些思考。这样做是为了对我们选择的方向作一番考虑。我们必须坚守阵地,为了不让自己被湍急的时间洪流卷走。紧急的事情常常显得那样“喧嚣”,以抬高自己的重要性。但是,当我们静下心来,就可以分出轻重缓急,并回想起对自己真正重要的方向。于是,我们又有能力将重要的事物与伪重要的事物区分开来。

我们需要一些休息时间,以使我们更多地想起我们生命中重要的人。我们与这些人共同度过的美好时光是没有任何事物可以取代的。没有任何其他事物能赋予我们的生活如此丰富的内容。


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