第三讲  春季养肝护肝妙法                             16

一、养肝 16

功　法 19

食　养 22

戴　玉 23

振奋精神 24

肝脏与其他脏器的密切关系 25

二、养血 25

食物养血 26

功法养血 26

经络养血 27

三、肝炎的防治 28

食 养 28

药 养 29

第四讲  春季常见病症的防治                           32

一、皮肤过敏 32

二、打嗝 35

三、肋间神经性痛 36

四、韧带损伤 36

五、腰扭伤 37

六、吊线风 38

七、手足震颤 39

八、伤寒 42

九、小儿发烧 43

十、头昏、头痛 46

十一、多梦 46

十二、发怒 48

十三、多疑 49

十四、精神恍惚 50

十五、拘紧 51

十六、阴阳偏颇 52

十七、积食 53

十八、妇科问题 54