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宝宝为什么总乱发脾气

宝宝全程健康饮食方案 作者:金海豚婴幼儿早教课题组


 

问:我的女儿最近不知怎么了,动不动就发脾气,说幼儿园小朋友不和她玩儿、老师也总批评她等,没事时就一个人待在屋子里不出来。我真纳闷,往日挺听话的宝宝,现在这是怎么了?

答:你的宝宝有可能患了儿童季节性情感障碍,该病多发于春、夏两季,一般对儿童没有什么影响。季节变化是很正常的事,但在季节转变的过程中,人体为了适应环境的变化,就会进行身体机能的调试,因为个体差异方面的原因,有些宝宝可能一时无法适应,严重时就会出现季节性情感障碍。你不必担心,一般这种情况会持续4~6周,情况不太严重的话不用治疗。在此期间你和家人更应多关心宝宝,多支持、多鼓励、多陪她晒太阳,通过情绪疏导,宝宝很快就会恢复往常灿烂的笑容的。

拌双耳

原料

干木耳60克,干银耳60克,红、绿柿子椒各适量,盐、白糖、香油各少许。

做法

1.将银耳、木耳用温水泡发,择洗干净,撕成小块;红、绿柿子椒洗净,去子,切成小方丁。

2.锅里放水烧开,把银耳、木耳焯10分钟左右,捞出过凉,沥干水分;再把红、绿柿子椒焯一下,过凉,沥干水分。

3.把银耳、木耳、红、绿柿子椒一同放在盘中,加入盐、白糖、香油拌匀后即可食用。

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色泽诱人,咸鲜略甜,营养丰富。黑木耳含铁丰富,能增强机体免疫力。银耳清肺热、补脾胃。柿子椒可增进食欲,助消化。

拌三丝

原料

豆腐丝100克,青、红椒各半个,盐、白糖、香油各少许。

做法

1.将青、红椒切成细丝放在盘中,加入盐、白糖,腌10分钟左右。

2.豆腐丝洗一洗,沥干水分后,放入青、红椒盘中,滴几滴香油,搅拌均匀即可食用。

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色泽鲜亮,鲜香有味,风味独特,增进食欲。豆制品营养丰富,有健脑益智、增强机体免疫力的功效。

专家的话

妈妈给宝宝做食物时,一般采用凉拌、蒸、煮、炖、炒的方法,应注意最大限度地保存食物中的营养成分不被丢失,也有利于宝宝的消化和吸收。

土豆松

原料

大土豆1个,植物油300毫升,盐少许。

做法

1.将土豆去皮,切成火柴梗粗细的丝,放入水中搓洗,洗去淀粉,捞起,沥干水分。

2.锅里放油,烧至八成热时,将土豆分3~4次下锅,炸至金黄色捞出,沥油,然后趁热撒上盐,拌匀即可食用。

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色泽金黄,酥脆鲜香。也可撒点椒盐,味道更好。土豆油炸时分几次下锅才会酥脆。土豆是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是适合宝宝生长发育的优质保健食品。

糖醋心里美

原料

心里美萝卜1个,香油、芝麻、白糖、醋各少许。

做法

1.将心里美萝卜削皮、洗净,切细丝。

2.将心里美萝卜放在盘子里,加入香油、芝麻、白糖、醋,拌匀后即可食用。

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甜酸脆爽,色泽红艳,清凉消暑,促进食欲。糖和醋的比例要适当,不要过多,以免影响宝宝的健康。

妈妈的疑问

宝宝的牙齿为什么有空隙

问:我的宝宝乳牙已经基本长出,但我发现,宝宝不仅门牙与门牙之间产生了空隙,而且在上颌第二颗牙与第三颗牙之间也出现了空隙。我想请教一下,将来宝宝换牙后也会出现空隙吗?这是怎么回事呢?

我的宝宝乳牙已经基本长出,但我发现,宝宝不仅门牙与门牙之间产生了空隙,而且在上颌第二颗牙与第三颗牙之间也出现了空隙。我想请教一下,将来宝宝换牙后也会出现空隙吗?这是怎么回事呢?

答:首先告诉你,这属于正常现象,不必担忧。这是因为随着宝宝颅面部的发育和恒牙胚的发育,乳牙的排列发生了变化,即乳牙间隙的出现。你说的情况,在医学上称前者为“切牙间隙”,称后者为“灵长间隙”,都属于正常的生理变化。这些间隙的出现说明宝宝的颌骨在增长,它们有利于宝宝以后恒牙的萌出与排列,灵长类动物都存在这种间隙,又称为“生理间隙”。首先告诉你,这属于正常现象,不必担忧。这是因为随着宝宝颅面部的发育和恒牙胚的发育,乳牙的排列发生了变化,即乳牙间隙的出现。你说的情况,在医学上称前者为“切牙间隙”,称后者为“灵长间隙”,都属于正常的生理变化。这些间隙的出现说明宝宝的颌骨在增长,它们有利于宝宝以后恒牙的萌出与排列,灵长类动物都存在这种间隙,又称为“生理间隙”。


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