怀孕之前就应该准备做胎教吗

真正的胎教应该从怀孕之前就做准备。在怀孕之前，夫妻两人在身体和心理上都要做好准备。

孩子的智商是和胎教息息相关的，而孩子的性格也同样取决于准爸爸妈妈所进行的胎教。因此，如果想得到性格好且健康的孩子，就一定要在胎教上多下工夫。如果用一句话来概括胎教，就是：为了胎儿能够拥有好的环境而付出努力和爱。所谓好的环境，就是指能够让胎儿平安度过10个月的宫内环境。如果孕妈妈能够安心、愉快地度过怀孕期，那么宫内环境就会在孕期里越变越好，也会给胎儿带来最好的影响。

准爸爸也要为胎教做准备吗

只有准备充足的父亲才能孕育健康的孩子。在有了孕育孩子的想法后，夫妇两人应当制订详细而具体的受孕、生育和育儿计划，并且做孕前检查，将身体调整到最佳状态。做到这些，就更可能拥有一个健康的孩子。

我们可以将准爸爸的胎教法分成两大类，也就是“受孕胎教”和“协助胎教”。

受孕胎教就是在计划怀孕时，丈夫要努力优化一切条件，在准备让妻子怀孕前把自己的身体调整到最好状态，做任何事时都要有孕育杰出下一代的考虑。在丈夫身体健康、心旷神怡时孕育的孩子，出生后身体结实、头脑发达的概率相对较高。

同时，妻子怀孕后丈夫所要做的协助胎教同样重要。丈夫的帮助与照顾会使妻子的心情变得安定，这是任何东西都不可代替的“灵丹妙药”。妻子安定的心情将给胎儿带来良好的影响。

夫妻二人应为胎教做哪些准备

夫妻二人应一起为胎教做身体和精神上的准备。健康的精子和卵子相遇是生下健康婴儿的必需条件。因此，夫妻二人必须在计划怀孕之前的数月就努力调整好作息时间，调理好身体和心态。精子和卵子是在人体内产生的，它们理所当然地会受到健康状态的影响。

夫妻二人都应该保持健康的状态，特别是要戒除烟酒。丈夫最好在妻子怀孕前的6个月开始进行身体和心理上的准备，戒烟、戒酒自然不必说，连可能对未来孩子产生不良影响的言行都应该多加注意，要时时以感恩的心态迎接每一天的到来。

夫妻共度美好时光有什么益处

爱情需要表达，这样才会生活更加美好。因此丈夫和妻子就应该经常以各种方式表达彼此之间的爱意，这样一来夫妻之间的矛盾就能轻松得以化解。生活在一个快节奏的时代，夫妻双方应设法让自己的生活节奏慢下来，多享受一下二人世界的美好时光。受孕胎教的真谛就是让夫妻双方的身心达到良好的状态，然后孕育生命，夫妻在一起度过的美好时光越多，彼此之间的爱情就会越加甚笃。

夫妻有共同关心的话题是一件再好不过的事情。养几盆花草，读相同的书籍并进行讨论，或者共同旅行、欣赏音乐……这些都是值得采用的方法。

压力会对精子与卵子产生什么影响

压力会严重影响精子和卵子的健康与活力。万病的根源都是压力。尽管我们说压力在某种程度上是动力，但如果压力过大就很容易成为致病的诱因。人体在承受各种压力的同时身心会变得非常虚弱，患疾病的概率则会大幅提升，随之内分泌逐渐失调，正常排卵受到影响，受孕也就可能因此遇到障碍。

应当记住，胎教的根本是让准妈妈保持安定的心态，从而改善宫内环境。受孕胎教也是如此，也是让准妈妈的内心达到安定的状态。实际上，如果内心有所不安或是感受到压力，人的体液和血液就会变得更趋于酸性，这一变化就有可能妨碍精子和卵子的正常接触。