颜回曰：“回益矣。”仲尼曰：“何谓也？”曰：“回忘仁义矣。”曰：“可矣，犹未也。”他日复见，曰：“回益矣。”曰：“何谓也？”曰：“回忘礼乐矣。”曰：“可矣，犹未也。”他日复见，曰：“回益矣。”曰：“何谓也？”曰：“回坐忘矣。”

——《论语》

既来之，则安之，是一种勇气，也是一种超脱。拿得起，放得下，是人生处世的真谛，也是人生极高的境界。高明的人生，对于鲜花、掌声能够等闲视之，对于困难挫折可以一笑而过。拿得起，放得下是一种度量，也是一种本领。做人要拿得起放得下，你就能保持真我本色，从而赢得他人信任，在人际关系上左右逢源。做事也是如此，有此觉悟的人能够抛弃一切生活的累赘，面对挑战决不退缩，面对挫折不会一蹶不振，敢于东山再起。在事业有成之时，能够放下荣耀，不被名利所累，从而再接再厉攀上另一座高峰。

南怀瑾讲述中国禅宗时，所有的佛法只有一句话：“放下。”而修行之人本来难以放下，现在听了禅宗的“放下”，心里又多了一个“放下”的念头，更加难以明心见性。如同弟子请教百丈禅师成佛之道，禅师回答：“放下。放下你执著于成佛的念头。”

这里有一则富有禅理的故事，来说明师徒二人能否放下的差别。师父领着徒弟云游四海，某天来到一条河前，碰到一名女子想过河却又怕弄湿衣服，站在岸边为难。师父便主动上前帮忙，背着女子过河了。徒弟看了吃惊不已，一个劲儿地犯嘀咕：不是说不近女色吗？过河后又走了很久，徒弟终于忍不住了问道：师父，你怎么背一个女人呢，这不是犯戒吗？师父边走路边说：我过河后就已经把她放下了，而你现在还在背着啊！

外在的事物是客观存在的，对此，我们不能否认，有目标不是坏事，目标往往会成为人渴望超越的一种原动力，但是人一旦不能放下，目标往往又会成为自己前进路上的沉重包袱。世界上首次不使用氧气成功登上世界第一高峰的登山者下山后，人们纷纷请教他成功登上珠穆朗玛峰的诀窍。登山者回答：说不上是诀窍，只不过是成功地控制了大脑这个重要的耗氧源。科学理论表明：人的大脑在思考问题时会消耗掉人们全部吸入氧气的四成。为了控制氧气消耗，登山者保持脑海一片清明，只抱定向前走这个念头，而不去想任何事。放下杂念，大脑运转慢了，需氧量自然就低了，所以登山者能轻松攀登，成功登顶。登山者是智慧的，在爬山的过程中他放下了荣辱和功利，放下了死亡威胁，心中只留下一个愿望：向前，向前，不断向前，而他的成功可以说是因为他战胜了自己的杂念。

翻开历史，其实有许多先人为我们演绎了“放下”的智慧与艺术。宋朝时的吕蒙正被皇帝任为宰相后，他第一次上朝就有人大声讥刺他：“啊，像这样的人也能入朝为相啊，真是不可思议！”而吕蒙正置若罔闻，只是低头前行。跟在后边的官员却为他鸣起不平，说要帮他弄清楚是谁如此放肆，敢在朝廷之上出言不逊讥刺宰相。吕蒙正却谢绝他人的好意：“各位好意心领了。此事不必放在心上。我也怕一旦知道是谁说我坏话而心生芥蒂，以后难以在朝中共事啊。”

吕蒙正一直以“无为而治”作为自己的施政方针，他举荐贤能，从不约束他们才能的发挥，所以外人一直认为当朝宰相只是个摆设而已。他的两个儿子对此愤愤不平地说：“父亲，外人都说你不会当官啊，身为宰相，权力却都让人夺去了。”吕蒙正哈哈一笑说：“我确实没有什么本领，我能当上宰相，就是因为皇上知道我善于识人，我当宰相的职责就是为国家选拔人才，为国效力，我要权力有什么用呢？”

吕蒙正能够成为宋朝名相，其根源就在于他有一颗能放下一切荣辱得失的心，用一句俗话来评价吕蒙正，那就是“拿得起，放得下”。历朝历代，不少当官的人拼命地揽权往上爬，但并不是因为他们更有能力，只是他们的贪心更重，对欲望的渴望更重。一旦这类人掌权，他们多是嫉贤妒能之人，不愿放权，从而束缚下属才能的发挥。

现实生活中，拿得起，放得下实在是难，做到的人也是少之又少。看看周围的人，往往因为一句无心的话难以释怀，而记住对方所有的过错，从此勾心斗角，明争暗斗，终其结果不过是两败俱伤，只有输家没有赢家。如果一个人小肚鸡肠，你怎能指望他成大事？

法国入侵俄国失利后从莫斯科撤军，沿途遗失众多物资。农夫和商人一起到街上寻找发财的机会。运气不错，他们找到了一堆羊毛，二人平分后背在肩上回家。回去的路上他们又看到好几匹丝绸，农夫就将沉重的羊毛抛开，挑选了几匹精美的丝绸；商人却动起了贪婪的念头，他把农夫扔掉的羊毛和剩下的丝绸全都背在身上，气喘吁吁地往回走。没走多远，他们又发现了许多银质餐具，农夫没有犹豫，把丝绸扔掉，挑选银器。而商人虽然重物压身难以弯腰，仍要费力地捡东西。不巧的是风雨大作，农夫见状连忙赶回家去，之后变卖了银具，过上富足的生活。而商人身上的羊毛和丝绸被淋湿后更加沉重，疲惫不堪的他一个踉跄跌在泥泞之中……

这就是不能放下的悲哀。大千世界有太多的未知诱惑，欲望太多会让人痛苦不堪，要懂得该放就放，才能度过轻松快乐的一生。有的选择看似一种失去，但从长远来看却可能是放下了包袱，比起不肯放下的人来说，他是智者，能够站在成功的山头丢下重物，面带微笑走向更高处。