当你花去很多金钱购买美容用品来美容护肤时，你是否知道在你身边的很多新鲜水果就是很好的美容用品！当你用新鲜水果经适当调配后制成的面膜对面部的皮肤有更直接的保护，滋养等作用，并且还可以让你省下不少美容护肤钱时，你是否已经动心？当你发现原来美容竟然可以不失去口福并可以将面部皮肤吃得细嫩、清爽、白腻时，是否急于找到这个宝贝？那你就一定要看看我们给你推荐的这个水果至尊——橙子。

橙子能美容是众所周知的事，大家都听过的那句著名的广告词“多C多漂亮”,就是甜橙美白功效的最好说明。通常一个中等大小的橙子可以提供一个人一天所需要的维生素C，而维生素C正是美白产品经常使用的成分。甜橙的美白功效，主要是其中的维生素C,它的抗氧化功能效可让皮肤保持白皙。

橙子可谓是全身都是宝，不但果肉有美白作用，其他的皮、籽都有自己特有的作用。下面我们将橙子进行一个大解剖，你可要仔细听好哟！

1、盐味橙汁

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2、橙汁卸妆

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3、橙籽面膜

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4、橙籽粉

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5、橙瓣沙拉

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

6、橙瓣眼膜

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7、橙皮按摩

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8、橙皮磨砂

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，可磨去死皮。

9、橙皮香包

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10、橙皮沐浴

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

看见了吧，橙子是不是全身都是宝呢？不过，在吃橙子时，一些禁忌可要遵守：橙汁榨好后要立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。橙子中含较多鞣质，能与铁结合，妨碍人体对铁的吸收和利用，因此贫血病人不宜多吃。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿产生危害。使用橙汁洁肤后要尽量避免阳光曝晒。

美丽心经 橙子全身都是宝，不但果肉有美白作用，其他的皮、籽都有自己特有的作用。常食会使你美丽动人。