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第24节:警惕抑郁症的健康危害(5)

跟抑郁者聊天 作者:刘志鹏


一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后,思考困难,脑力劳动的效率明显下降。很难胜任日常工作,更谈不上有创造性了。不少病人谈到自己的主观体验时说:"整个头脑犹如一桶浆糊。"这正是抑郁症导致的神经系统变得混乱。

希特勒作为二战的主要"策划者",后人对他的个人性格产生了兴趣。希特勒的童年和少年生活悲苦,曾一度流落街头,尝遍了人世酸辛和人情冷暖。这培养了他坚韧不拔、出人头地的好胜性格,但生活的黑暗和残酷也使他悲伤过、痛苦过,使他的心灵时常处于阴郁之中。有兴致时他发表热情洋溢的演说,足以感动铁石心肠的人们,而在情绪低落时,则做出一系列让人无法理解的奇怪行为。很多将领都摸不透他多疑善虑、变化莫测的性格,其实这正是典型的抑郁症的表现。欧战中的敦刻尔克大撤退便足以反映他的这一性格缺陷。在他进攻比利时得手后,近四十万英法联军退缩到海港城市敦刻尔克,准备逃往英吉利。但由于德军坦克群攻势凶猛,而且能够用来渡海的运兵船数量有限,四十万大军面临全军覆没的危险。正在这关键时刻,希特勒下令停止进攻四天,这为背水一战的英法联军提供了一线生机,于是他们加紧运兵,撤回到英国。等到希特勒四天后恢复进攻命令时,主力部队已经安全转移,为以后的反攻纳粹准备了有生力量。

对于希特勒下令停止进攻的原因,历史家众说纷坛,莫衷一是。有的说是德军战略判断错误,有的说是英国情报部门的间谍行为骗了希特勒,但都不能确定。如果换一个角度来看,认为希特勒突然忧郁起来,害怕进一步进攻会带来不利战局,遂下令暂停进攻,以待形势稳定下来再作定夺,也可以说明这一千古之谜。本来抑郁症患者的情绪变化难以捉摸,可能在狂喜之后忽然悲伤起来,希特勒进军神速,初战告捷,就像一个赌徒开局顺利,但随着赌注的增加,他对自己的赌运也开始怀疑。如果一局失利可能全盘皆输,所以还是稳妥为上。这种直觉在神经紧张,情绪沮丧时往往会夸大对方的实力和己方的困难,丧失乘胜追击的良机。抑郁心态让他在决断当口,乱了阵脚,错误判断了形势。

抑郁导致的神经系统混乱表现在以下几个方面:

1.情绪方面:情绪是抑郁症导致神经系统混乱的最显著、最普遍的表现。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述他的心情,他往往会说:"悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧……"虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪会随时间的不同而不同,即使是在一天的时间里也会有所变化。

一般来说,抑郁症状在早晨最明显,患者往往觉得几乎没有力量从床上起来,随着一天的推移,情绪会慢慢好转一些,晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一种情绪症状是兴趣的消失:抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物,喜欢参加的活动,现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的,比如工作。但是,随着抑郁症状的发展,慢慢的,病人对几乎所有东西都失去了兴趣。

2.认知方面:认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的,这种消极的思维,将他眼中的自己和未来,都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生,抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者,甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责,他们应该为自己的"罪恶"而受到惩罚。


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