正文

逛逛“我”的动物园(3)

亲爱的我,你好吗? 作者:《心探索》电子杂志


 

>> “游园”指南

这次“我”的动物园之旅一定给你留下了很深刻的印象吧。相信第一次游园之后,你一定有很多疑问,那就请看看特意为你准备的游园“指南”吧。

疑问一:在“我”的动物园中,还有很多刚刚没有提到的动物,而我怎么知道这些“动物”代表我性格中的哪些特质呢?

指南:天上飞的、水里游的、地上跑的,自然界有那么多动物,怎么可能一一说全呢?所以,如果你在“动物园”还看到其他动物,那么,你就试着自己去感受和分析一下。其实很简单,想象自己正站在这只动物的跟前,看着它,然后关注一下此时此刻你内心的感受——这便是它在你心中存在的意义了。

疑问二:这些“动物”都住在一起,它们不会打架吗?它们之间有的可是对方的天敌啊。

指南:这个“动物园”是存在于你心里的世界,在那儿所遵循的也是心理的法则,所以即便它们生活在一起,也不会发生现实世界中“鸡犬不宁”的景象。因为我们的心灵本身就是一个多面体,所以你看到的动物都是并存的。比如,你看到一只猛虎和一只小猫,那么这说明,在某些场合里,你会像“老虎”一样彪悍,而其他场合中,你则如同“猫咪”一般乖巧。这些动物都是并行存在的,就像人本来也是矛盾的一样。

疑问三:认识了这些“动物”朋友,对我们有什么用呢?

指南:用处实在太大了。首先,我们增进了对自己的自知。不难发现,在这些“动物”身上,我们能够更加明确地看到自己某些人格或是心理特质。比如,你是一个眼光犀利、目光长远,而且胸怀远大志向的人,那么,我可以说你就像是一只“鹰”。这种形象化的描述,无疑使你对自己的认识更加生动、深入。

接下来,当你知道自己有哪些“动物”特质之后,你就可以有意识地去调动和调配它们。比如,你的动物园中有一只猴子,那么在某些场合(像朋友聚会)你便可以有意识地去让猴子出来耍宝,活跃现场气氛。而工作时,因为猴子的耐性不好,又太爱玩,所以不适合踏踏实实坐下来干活。那么,如果你有一头牛,这时就可以让它出来和你一起工作。叫这些动物出来“现身”的方法也很简单,那就是在心里想着这种动物的形象,想着它们带给你的感觉,想象你们正在向彼此走近,最后合为一体……


上一章目录下一章

Copyright © 读书网 www.dushu.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP备15019699号 鄂公网安备 42010302001612号