正文

自我统合:找到那个核心

亲爱的我,你好吗? 作者:《心探索》电子杂志


 

我是谁?这是一个永远也无法找到答案的问题,因为解答本身就是发现答案的过程——在这段寻“我”的旅途上,你会遇到一个怎样的自己,完全取决于你以怎样的方式去看待我、探索我、洞悉我、发现我……

走进最为熟悉的“二元”思考模式之中,我们发现,“我”就像是“我”这个字本身所要表达的含义那样,拆解一下——左边的“手”紧紧握着右边的“戈”。原来,我就是那个和自己对立的人……而如果按照时间的延续,我们又会看到,“我”好像一组“俄罗斯套娃”,剥开一个个外在“我”的外壳,便会找到心中那个有着孩子般心境的自己。

人往往看不清自己的全貌,就像生活在地球上的人看不见地球的全貌一样。有时候我们在北极,有时候我们在南极,有时候我们在亚洲,有时候我们在非洲,而又有一些时候,我们在海洋里。每一个所在都真实无比,但每一个部分都不是地球的全貌。就像我们认为的那些“我”,我的名字、我的职业、我的身份、我的情绪、我的思想,那些全部是“我”的碎片。

当我们只是活在那些碎片里的时候,我们会感觉自己是不完整的。一个碎片如何能感觉自己的完整呢?你知道几千年来人们为什么对旅行、对环游世界,甚至是对探索太空感兴趣,那是因为人们想要看到更完整的自己。而当我们看到更完整的自己,我们便了解,“我”不是一个点、一块区域,或者一个圆。我们是一个有“核心”的立体存在。这就是所有的哲学、宗教、灵性成长方法一直都在教导的“认识自己”和“归于中心”。

你是需要找到那个球心的,那个球心是最真的“我”,是我们爱与力量的来源。因为它和宇宙的核心紧紧相连,或者它们本就是同一个。当我们找到那个核心,我们每时每刻都可以从那个核心出发,带着我们全部的爱和力量,去成就每一个当下、每一个角色。你可以是一个男人或女人,你可以是个母亲或孩子,你可以非常有创造力,同样,你也可以无所事事,你可以成为任何你想成为的人。你可以在任何事物中投入,而不再担心自己是分裂的,因为在那个时刻,你知道自己的内在已经是完整的了。

最终,如果你能放开对“我”的执著,你将会遇到整个世界。“我”包容进了所有的一切,太阳、月亮、满天星斗,植物、动物、山河湖海,只要你愿意,你便能够在一切的存在之中与“我”相遇……


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