正文

永远保持这样:运动有益健康(6)

0-7岁孩子家庭游戏全方案 作者:(德)科耐莉亚·尼弛


鼓励和参与的作用

不管一个小孩子是正在学习走路还是说话,父母在他们的发育过程中都不应该只扮演数据统计员的角色,而应该成为不可或缺的活动参与者,因为父母可以通过自己的态度和行为从根本上影响整个过程。绝大多数的父母都会鼓励他们的孩子去发展特定的能力,同时为孩子在一定的领域内提供便利条件,而这些领域往往是父母熟悉的,或者是他们认为比较重要的。父母想要培养孩子必须得明白,不同的阶段对小家伙来说,什么是合适的,什么东西能引发他的兴趣。在日常生活中,有很多父母能够参与孩子的游戏并分享他们的快乐和刺激。比如,在地下室里玩捉迷藏,在草坪上玩老鹰抓小鸡的游戏,扮演大青蛙和小青蛙然后一起蹦蹦跳跳穿过整个屋子……对于大人们来说,需要掌握的技巧是如何寻求启发、参与和陪伴与给予孩子自由这两者之间的平衡。而绝大多数父母都能通过直觉找到中间的合适道路。

疑问 & 解答

1、我们4岁大的女儿不停地在房间里玩闹飞奔,非常非常有活力。但是,有时候,她的这种运动渴望对我们来说压力很大。我们应该怎么做才能阻止她呢?

您的孩子充满活力地在整个房子里蹦蹦跳跳,而不是消极地在电视前消磨几小时的时光,您应该对此感到高兴才对,这是非常好的。喜欢动来动去,把安静地坐下来当成一种负担的小孩子,通常都具有令人印象深刻的身体天赋。他们想触摸所有的东西,在最真实的感觉中体会一个词——“理解”。他们喜欢付诸行动而不是诉之于言语:当很兴奋的时候,他们会手脚动个不停、坐立不安;如果他们做得很好的话,他们会高高地跳起来;如果他们感到不舒服的话,则会慢吞吞地爬过来、溜过去。孩子们会通过运动来表达自己。当他们跑过整个屋子,父母仔细观察就会发现他们的心情有多好。他们的表情、动作、身体语言,所有的这一切加起来告诉人们更多关于他们的事情。周围的人接收到这些信号,然后对此作出反应,这样就产生了交流。

对于“小小能量包”的父母们来说,还有另外一个好消息:运动不仅仅能让孩子聪明,还能让他们有好的心情。那些动得多,整天充满激情地转来转去的小孩,会有很好的感觉和美好的想法;生活也因此变成了一种感官上的愉悦。一个喜欢运动的、积极的、充满活力的孩子,能以多种多样的方式体验自我以及这个世界——他会从花园跑进厨房,从阳台跑进婴儿室……他会不停地张望,看看周围都在发生着什么。他会到处窜来窜去,观看并且理解。运动不仅能够拓展孩子们的运动能力,还能拓展他们的情感、社会交往、创造以及认知等种种能力。身体方面的天赋是属于智慧范畴的,与此相并列的是语言或者数学方面的天赋。但是很可惜,今天很多孩子在身体天赋方面并没有被进一步培养,反而是在某种程度上被阻止了,究其原因在于我们现代的生活习惯和生活状态(参考第60页内容)。

总体来说,今天很多成年人对于孩子们所发出的其实很正常的噪音过度敏感,因此他们倾向于迅速将小孩子们对运动所表达出来的喜悦视作不安静,永远怒气冲冲地给其盖上吵闹的、过于激动的印章,并认为孩子必须更多地安静才对。这样的情况在今天是不少见的,一些有活力的、喜欢动来动去的孩子会被拉到儿童医生面前,迅速地被贴上多动症的标签,而且要进行阶段性的药物治疗,以让孩子们在家里、幼儿园或者学校能够少干扰别人,安静地待着。

在这个过程中,人们经常会忘记,小孩子天生就不是安安静静坐着的人,而且也不应该是这样。他们渴望嬉笑玩闹,也必须让他们这样做。当他们出格,特别狂野或者狂热地追逐的时候,一般来讲,是因为他们很少有机会这样快乐地呼喊着讲话,他们也很少有机会能越过灌木和栅栏,然后玩到精疲力尽。研究表明,城市的孩子每天只有15分钟玩闹时间,远远少于生活在农村的孩子。

结论是:父母们要允许自己的孩子在房间里玩闹,不要阻止他们的运动欲望,而应该支持鼓励,同时也快乐地参与到孩子的运动中去,比如在森林里或者公园里一起做游戏。


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