基础体温居高不下

基础体温会因激素的作用而增高或降低，如果在月经迟迟不来的时候，不妨测量一下基础体温，若呈现持续37℃的高温就可能是怀孕了。因为怀孕会使体内黄体素的分泌增加，造成体温居高不下，并且这种情形会持续3个星期左右，所以很容易判断是否怀孕。

 白带增多

孕早期，孕妇阴道的分泌物会比平时增加许多，因此白带增多未必是受到感染，所以不必太过担忧。除非分泌物过多，同时有外阴瘙痒的症状，才表示可能受了感染，这时应立刻到妇产科检查治疗，千万不可以擅自冲洗阴道。

 腹部轻微疼痛

怀孕时的子宫相当敏感，受到一点刺激就会产生收缩现象，因而腹部会有轻微的疼痛。这种现象若瞬间即消失，就不必过于担心。

 饮食增加

怀孕期间，孕妇的口味可能会异于平时，比较喜欢吃些刺激性强或酸辣食物。同时也比平常嘴馋，这种现象也算是“害喜”的表现之一。

胎儿的发育状况

受精后7～10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时还不能称作胎儿，应该称为胚胎。

在怀孕第3周后期胚胎长0.5～1厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎尚无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。

此时，原始的胎盘、胎膜（亦称绒毛膜）也开始形成。

孕妇的身体变化

实际上，受精卵形成的1周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象通常是在2周以后，因此这时期尚未有任何异常现象。这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。

不过有些孕妇会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕，往往还会误以为是患了感冒。

孕妇本月健康护理

因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不知，或许原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都有可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言，孕早期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿。所以任何情况下，孕妇都不要任意服药，最安全的办法是去看医生，找出病因。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动，或在此时远游，以免造成意外流产。此外，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定是否怀孕。

一般来说，孕妇在本月的健康护理上应注意以下方面：

 胸口灼热、恶心

几乎每个孕妇都经历过孕早期的孕吐，这种现象一般会持续至第16～17周。过了这段时期，会感觉好受许多。

孕吐时期许多孕妇抱怨头重或头痛，这是因怀孕造成的全身变化所致，不必过分担心。若稍加忍耐，过了一段时间自然会好，但千万不可任意服用止痛药。非服不可时，也须请医师指导。

孕妇如果近视，又是近亲结婚，眼睛近视的度数可能会增加，也容易患过敏性眼疾。这些症状都必须经过医师指导治疗，切勿自行乱点眼药。

患有妊娠高血压综合征的孕妇，若在妊娠后期依然感觉头部沉重、头痛、眼睛怕光、视力模糊、恶心等，则是子痫的前兆。子痫发作时全身会发生剧烈痉挛，导致昏迷不醒，甚至危及生命，相当危险，应立刻住院。

 尿频

孕早期的子宫和孕晚期的胎儿头部会压迫膀胱，使尿意频繁。如果排尿时没有疼痛感觉，大可放心。只要等到孕中期子宫增长至膀胱上方或分娩完毕，这种现象自然会消除。

 便秘

孕妇在怀孕时，特别是初期，往往会为便秘所苦，最好多吃纤维质的食物，多喝开水。怀孕期间应限制盐分的摄取量，但也有人以多喝牛奶来治疗便秘，若痛苦难受时，最好找医师诊治。此外，怀孕期间缺乏运动，也是造成便秘的原因之一，平常做些轻松的家务及适度的体操，不但有利于排便，对身体也有好处。

 不宜进行预防接种

胎儿的身体器官大致形成于5～12周之间。在此期间最易遭受外来因素影响，例如母亲服用药剂、照射X光、罹患疾病、性激素分泌异常等都有可能伤害胎儿各个器官，形成先天性异常的病症，因此，孕妇必须特别注意。

在怀孕期间最好不要接种任何疫苗，疫苗中的细菌与滤过性病毒的毒性虽经过弱化与去除活性处理，但也不是绝对安全。

但在疾病流行期间，为避免感染及出现危险（如流产、早产），一些危险性小的疫苗可以考虑接种，接种时应要求医护人员酌情减少用量。

若以往接种疫苗后曾有发烧、恶寒等强烈反应，最好事先请教医师，以保障自身的安全。

疫苗中的牛痘、麻疹、小儿麻痹症等，都是用活性滤过性病毒制成的，在怀孕期间应该完全禁止使用。

 不宜做放射线检查

放射线，一般包括X射线、α射线、Y射线、β射线以及电子、中子等粒子的放射线。这些射线对人体会造成不同程度的损害和影响（做放射线检查的次数都有较严格的规定）。孕妇如果接受放射线照射过量，可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。所以，怀孕期间尽量不要做射线检查，尤其不要做透视，如果不得不做时，应用铅围裙保护好腹部，一年中最好不要超过2次。

需要提醒的是，在做透视前还需要和医师说明自己的怀孕情况。

 大龄孕妇的注意事项

如果是大龄孕妇，且有流产史，应同医师讨论有关补充黄体酮的问题。黄体酮是人体中一种能够帮助怀孕的内分泌素，可以通过合理的治疗增加数量。如果经期黄体酮的分泌出现过问题，怀孕后补充黄体酮就更为重要。

为了生下健康的婴儿，大龄产妇还可以采取如下措施：

羊膜穿刺术。即在产妇怀孕3～4个月时从子宫取出一些羊水作样本，检验是否有染色体异常。

绒毛膜绒毛取样。即在怀孕的前6个星期内从子宫颈开口处的内膜上取样。当然，这一取样检验法不如从羊水中获得的信息多。

如果孕妇觉得自己有严重的内心不安或生理缺陷担心孩子有问题，最好采取上述措施；但即使如此，也并非没有危险。