胎教对话

胎教对话包括跟腹中宝宝所说的一切话语。在怀孕中期，宝宝已经形成听觉，能够听到来自外部的声音。在这个时期，准爸妈轻声对宝宝说话能给宝宝带来安定感，同时能加深准爸妈对宝宝的感情，使准爸妈有信心跟出生后的宝宝建立良好的亲子关系。

向宝宝讲述爸爸妈妈的故事

准爸妈在第一次跟宝宝进行对话时多少会有点拘谨，会为不知道应该说些什么而苦恼。这种情况下最好先给宝宝起一个饱含爱意的小名，能够使准爸妈跟宝宝的对话变得更简单。同时准爸妈不要有负担，认为一定要给宝宝讲一些具有教育意义的故事。可以告诉宝宝自己今天遇到了什么样的事情，或者爸爸妈妈当年是怎么坠入爱河的等，从这些琐碎的日常事情入手可以让对话顺利开始。

用童话书传递爸爸妈妈的心情

向宝宝讲述积极向上、温馨感人的童话故事能把温情传递给宝宝。通过强调一些有韵律感的拟声、拟态词来加强故事的趣味性，有助于保持宝宝的好心情。

防止妊娠纹的产生

在怀孕期间，准妈妈的腹部皮肤会急剧膨胀，导致妊娠纹的产生。虽然这会因个人皮肤状况而不同，但是做一些保湿和按摩护理能够在某种程度上起到预防的作用。

在全身涂抹精油之前，应该先涂在手腕内侧等身体局部观察一天，以测试皮肤对精油的敏感度。