缩短职场黑色隧道

自从开车走过山路之后，对黑色隧道有了全新的认识。它们是整个旅程中不可躲避的部分，也是通往目的地的必经之地。潮湿，昏暗，甚至失去任何信号包括智能的导航仪，因而每一次穿越隧道，从人的心理而言是希望尽快“重见光明”。为此联想到职场之路，发现有着异曲同工的“黑色隧道”。行走在职场之路上，短则数年，长则几十年，难免在不同的时间不同的境遇中面临压力、不公平、恶意攻击、失望和负面情绪的影响，好比驶入了令人不舒服的“黑色隧道”。

如何缩短黑色隧道的路程，如何应对黑色隧道的心理压力，这里介绍8大能力供分享和借鉴。

能力一：职场定位的能力

卡耐基说：”我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。”一旦确立了人生价值，那么对自我角色的认定和追求的目标就会有一个清晰的了解。有了这些最基本的准备，要保持心理的平静就不是一个难题了。职场人拥有了定位能力，就好比拥有了高效智能的职场导航器，在任何环境下都不会迷路，更不会轻易掉头，有职场定位就越能在不利的情形下坚守。

能力二：心态调整的能力

大作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”危机思想人人都有，但危机也是转机，尽量以正向乐观的态度去面对危机。如同乐观系数显示，一个人常保持正面乐观的心，处理问题时就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正面乐观的态度不仅会抚平不必要的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。调整心态就是及时扭转负面影响。