“心流”能激发最大的工作热情

既然我们现在知道了时间的相对性，那么请问自己一个问题：如果你改变了看待工作时间的方式，你能够变得更有效率和创造力（更不要说快乐了）吗？以何种方式体验现实，取决于你把支点放在哪里，因此，这里的问题便不再是：“为什么一天只有24小时？”而是：“我如何最大限度地利用对工作日的相对体验？”

成功者的心态不仅使他们更能忍耐工作日，而且使他们比拥有消极心态的同事工作时间更长、更努力和更快乐。从根本上讲，这些人利用他们的积极心态获得了对时间本身的控制（相对而言）。对他们来说，一周7天，一天24小时，只是一种客观的测量。他们利用与所有人同样的时间，利用他们的心态，变得更有效率和创造力。

回想上次你被迫参加的冗长的会议（也许你不必向前追溯很远）。也许在会议前三分钟你就觉得，会上陈述的目标不可能达成，或者你压根不关心这些。接下来的那两个小时忽然变成巨大的时间浪费，对你的精力、创造力，或许还有你的动力都是一种损失。但是如果你将会议看做一次机会，创建你自己的目标会如何呢？如果你强迫自己在会议结束前学习三种新知识会如何呢？如果你不能从会议的实际内容中学到东西（老实说，多数会议都不能为与会者提供有用的内容），那么可以再加些创意：你能从发言者那里学到如何做好（或搞砸）一场报告吗？你会以怎样不同的方式来陈述这一观点？从同事那里学到的处理困难问题的最佳方式是什么？幻灯片最佳的背景颜色是什么？

再想想其他与会议一样乏味的日常任务，你肯定会发现，越认为它们单调乏味，它们就越发乏味透顶。当我在撰写这一章时，我注意到自己的大脑差点陷入这个陷阱。我很喜欢在咖啡馆里阅读心理学书籍，然后与我的同事和学生一起讨论书中的观点。我的大脑认为这“很有意思”，这是“游戏时间”。但如果完成本书有一个最后期限，我需要为此而阅读，我的心态忽然就改变了。读书现在成为了“工作”，我的大脑正试图回避我平常热衷的事物。以前我完成得又快速又快乐的任务现在却让我觉得举步维艰。我意识到，到了移动支点的时候了。我对这份工作（乏味的劳动）的定义进行了重新的思考，并有意识地进行了改变（为了充实而阅读）。我也改变了描述这项活动使用的语句。在告诉一些朋友我是为了快乐而阅读后，我开始意识到我正是如此。

我对时间观念的改变，也被证明是有效的。沙哈尔指出，“最后期限”一词是你能想到的最消极的词汇。对我而言，当我不去注意时间限制，不只是想着什么时候“到期”，而去思考我从活动中获得的真正价值，我对工作的热情又重新焕发了。这也帮我跳出了要好好“利用”我正在读的材料的顽固想法。当我们重新关注“手段”，而不仅仅关注“结局”时，我们的心态不仅带来了欢乐，而且带来了更好的结果（为了打消你的疑虑，我可以很高兴地告诉你，我确实按时交稿了）。