04 不要同时考虑两件事情

在图书馆、实验室里工作的研究人员，很少因忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间去忧虑。

我有个学生叫马利安·道格拉斯，他告诉我，他家里曾遭受过两次不幸。第一次，他5岁的女儿不幸早夭，他和妻子都以为挺不过来了；更不幸的是，10个月后，他们的另外一个女儿又走了，而她仅仅活了5天。

打击接踵而至，这位父亲说：“我睡不着，吃不下，神思恍惚，精神受到致命的打击，状态非常差。吃安眠药和旅行都没有用。我的身体快受不了啦。

“不过，还好，我还有一个4岁的儿子，他教会了我一个方法。有一天下午，我正枯坐一隅，伤心难过时，他问我：‘爸，你能不能给我造一条船？’我实在没有什么精神，可这个小家伙很缠人，我只得满足他的要求。

“造那条玩具船大约需要3个小时，后来我发现，当我为某事忙活着的时候，我感觉非常放松。

“一语惊醒梦中人，我彻底明白了，如果你忙着做费脑筋的工作，你就很难再去忧虑了。对我来说，忙碌赶走了忧虑，所以我决定使自己不断地忙碌。

“第二天晚上，我把家里检查了一遍，把所有该做的事情列成一张单子。有一些东西需要修理，比方说书架、楼梯、窗帘、门把、门锁、水龙头等。几天时间内，我找到了242件需要做的事情。

“从那以后，我就忙活开了：每星期两个晚上我到纽约市参加成人教育班，并参加了一些小镇上的活动。我现在任校董事会主席，另外，还协助红十字会和其他机构的募捐，我现在非常忙，根本无暇忧虑。”

没有时间忧虑，这正是丘吉尔曾经说过的。在战事最激烈的时候，他每天要工作18个小时。当别人问他是不是感到紧张而忧虑时，他说：“我的效率太低了，根本没有时间忧虑。”

查尔斯·柯特林在发明汽车自动点火器时也遇到过这种情况。柯特林先生以前一直是通用公司的副总裁，负责世界知名的通用汽车研究公司，可是当年他却穷得将稻草房当做实验室。家里的开销全靠他妻子的那点微薄收入。我问他妻子那时是否很忧虑，她说：“是的，我焦虑得睡不着。可是柯特林先生一点儿也不担心，他整天埋头工作，根本没有时间忧虑。”

伟大的科学家巴斯特曾说：“在图书馆和实验室能找到平静。”因为在那里的研究人员都在埋头工作，不会为自己担忧。