美国有一首流行歌道出，嫉妒往往会蒙蔽我们的心智。这首歌的女歌手在歌曲中嫉妒另一个女人的窈窕美丽，在合唱的段落她唱：“我真恨她！完全不需要去想理由！”

嫉妒是效力强大的药物，是使尴尬困窘变得合情合理的麻醉剂。嫉妒是我们在超市结账柜台前，看到多种“名流”杂志的出版动机。知名演员班·金斯利爵士接受全美公共广播电台的一个节目访问时，被问到他对“名流”杂志的看法，他回答，这类型的杂志名称都错了。

“它们不是‘名流’杂志。”他说，“他们不赞美名流，而是攻击。”

攻击我们觉得自己比不上的人，会模糊焦点，让我们忘记是自己不够努力，并且让我们较低的成就有合理解释。

而不幸的是，当你变得更幸福之际，你可能会发现有些人并不怎么赞同你的正面转变。记得那句俗语：“枪打出头鸟。”不幸福的人可能会说幸福的人幼稚、与现实脱节，甚至说他们是骗子。

此外，人生中有些人可能刚开始会支持你追求幸福，但后来却想要破坏你的努力；这是因为幸福的人很难掌控，而不幸的是，有些关系的本质就是掌控。

像这样的“神圣小丑”很有可能现身来阻碍你，因此最好能有个支持你的“幸福伙伴”，能时时鼓励你。要保持警惕，并且加强你维持更高幸福指数的决心。到头来，诋毁、批评你的人，非但不会再阻碍你，还会开始仿效你，他们自己也会更幸福。圣雄甘地曾谈到这种人们攻击正面改变者的倾向，他说：“起先他们忽视你，然后他们取笑你，然后他们攻击你，最后你才能获胜。”

如果有人因为你想要更幸福而干扰你，那么你的回应是赞赏这“神圣小丑”成功地骚扰你，因此启发你更坚定自己的决心，最终获胜。

伟大的英国记者霍布克·杰克森说得好：“幸福是勇气的一种形式。”要达到并维持更高更幸福的状态，你必须始终如一地把自己当成幸福的人，将此感觉投射到自己的生活中。