不值得爱的感受是自我印证的预言，会持续到成年，最后显现在生意失败、关系破裂、健康不良等诸多方面。这孩子现在长大成人，只觉得满心憎恨愤怒，结果根本感受不到任何幸福！

做父母的都爱子女，那么为什么他们对子女这么严酷，好像他们不值得爱？因为父母幼时也被他们自己的父母以同样的态度对待，而他们的父母也遭父母以同样的态度对待。幼时遭到这种待遇，被当成不值得爱的坏孩子的人，潜意识中会抱持一个信念，那就是他们自己的孩子一定也会像他们自认为的那样有瑕疵和差错。

多年来我一直为自尊的问题所苦，直到我明白自己陷入了这种“想象的束缚”。这是阻碍我幸福的一大障碍，因为我内心以为自己不值得幸福。我相信我天生就该有种种问题，难怪人们粗暴地对待我，因此我生活在问题重重而残酷的世界。每当我快要持续保持幸福感之时，我就会做些破坏一切的事，因为我受自己的信念所限，即使我并不明白自己有这种信念。

在我了解“想象的束缚”这种概念后，就明白自己的童年深受它之苦，而且它还影响到我的成年。我可以清楚地看到在自己成长的岁月，父亲愤怒粗暴的对待方式，让我相信自己就应该受到这样的待遇。

如今，我父亲却是举世最慈祥和蔼的人，八十二岁的他每一次和我通电话，都会告诉我他爱我，他发电子邮件说他以我为荣。他不仅是我父亲，还是我亲密的朋友。

果真如此，为什么我会觉得不安，觉得自己没有价值？因为现在的他，并非我幼时的他。我认为自己坏，以及因这种想法而来的各种羞愤，在我一生中，被自己不断重复了数千次。

我父亲和我曾经长谈过我俩的童年，他的童年比我更坎坷。我把此书献给他，因为他耗费无限心血，才由受折磨的灵魂转变成慈爱的人。他的蜕变漫长而困苦，但他却印证了爱和锲而不舍的毅力能战胜逆境。