只有风平浪静的内心，才能浮现出智慧

自从米娜通过自控力法则获得权力之后，她把自己的改变和改变的原因迫不及待地告诉身边的一些好朋友。她的这些朋友，并没有都听她的一面之词。但还是有些人，可能是因为自身职业，或对我从事的事业的理解，或是深感自己陷入困境，很快联系上了我。

罗柏?凯恩，就是其中一位，他是米娜多年的好朋友。

凯恩是一位警察，不久前，刚刚担任波士顿一个警察局的副局长。

罗柏?凯恩是一个十分忙碌的人，但副局长的位置就像一个瓶颈一样将他卡在了那里，让他心力憔悴。很多人都是这样，没有权力时拼命想获得权力；获得权力后拼命想保住权力，或者希望拥有更大的权力。于是他们的内心便会出现焦虑、担心和烦躁等情绪，这不仅严重地影响了他们能力的发挥和工作效率，而且也让他们的权力宝座岌岌可危。

我们第一次见面的时候，凯恩一进来就向我抱怨：“博士，我需要做的事情太多了，我快要崩溃了！”他甚至开玩笑地对我说：“博士，我现在恐怕只能做好吃饭和睡觉两件事，再多一件也不行，更别说是在警察局当那个领导了。”

那一刻，我能从他的语气和神情中感受到他的疲惫、无助，甚至是绝望。我很清楚，如果此时我对他说一些“生活是美好的”或“一切都会过去”等观念，他一定会认为我一点也不了解他当时的真实心理，一定会对我很失望。

看得出，凯恩也是一个很有能力的人，他面临的问题是自己束缚住了自己的能力。从跟他的谈话中，我了解到凯恩急于想获得别人的认可和肯定。怀着这样的心理，他整天忙忙碌碌。但谁知，他越是忙碌，内心就越急躁；内心越急躁，就越无法发挥出自己的能力。