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养成早起的好习惯

会简化工作的人升职更快 作者:(日)中岛孝志


简单工作的首要条件是养成早起的习惯。

我从20年前就开始每天早晨4点起床,我的生活和事业都受益良多。

·早晨空气清新,早起有益健康。

·早晨安静,有利于集中注意力思考问题。

·早起比熬夜工作效率更高。

·提前完成工作,留出应对突发情况的时间。

早起的好处不胜枚举。早起就可以早出门,人也可以提早进入状态。对于大城市的白领来说,每天早晨的通勤可谓是一项耗时耗力的工作。如果能够提早出门,赶上头班车就能避免晚出发导致的恶战苦斗,而且还能够在公交车或地铁里浏览当日的新闻,增加对时事的了解。比如可以用iPad阅读《华尔街日报》,可以翻开记事本安排一下当天的工作等。对于任何人来说,一日之计在于晨,好的开始意味着能有一个好的过程。这就是“简单”的道理。

在企业管理中,“开工”的时间是尤其受领导重视的。对于我们这些职场人而言,如何合理地利用早晨的时间是能够提高一整天工作效率的关键。


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