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由内而外谈美容

由内而外谈美容
作　者： 首都医科大学附属北京中医医院
出版社： 机械工业出版社
丛编项： 无
版权说明： 经版权方授权连载试读部分章节，全本请购买正版图书

内容简介

　　从中医的角度告诉我们如何由内而外调养、护理皮肤，使我们了解四时、五色、五味、五脏、经络与皮肤美容的关系，同时也让我们学会正确地清洁和保养皮肤的方法。另外，本书还针对不同的皮肤类型和一些常见的皮肤疾病，提供了简单实用的食疗和药疗方案，可以指导读者自己动手养护皮肤。相信读者通过实际应用，可使皮肤更加健康靓丽。

作者简介

暂缺《由内而外谈美容》作者简介
目录
正文
1 皮肤 2 四时与养生
3 四时养生要点 4 四时特点与五脏调养
5 四时与皮肤美容(1) 5 四时与皮肤美容(2)
6 四时对人体其他方面的影响(1) 6 四时对人体其他方面的影响(2)
1 五气的五行属性及对应关系 2 五气的重要意义
3 五气与皮肤美容 4 五色诊病
5 五色与五脏主病 6 五色与疾病性质
7 五色与饮食调养 8 五色与皮肤美容(1)
8 五色与皮肤美容(2) 8 五色与皮肤美容(3)
9 五味疗疾(1) 9 五味疗疾(2)
1 五味(1) 1 五味(2)
2 五脏饮食调养(1) 2 五脏饮食调养(2)
3 五脏与皮肤美容(1) 3 五脏与皮肤美容(2)
3 五脏与皮肤美容(3) 4 按摩美容
5 护理保健是基础(1) 5 护理保健是基础(2)
5 护理保健是基础(3) 5 护理保健是基础(4)
5 护理保健是基础(5) 6 七情对皮肤美容方面的影响(1)
6 七情对皮肤美容方面的影响(2) 7 情志的调节(1)
7 情志的调节(2) 8 睡眠引发的皮肤问题
9 科学睡眠的要素(1) 9 科学睡眠的要素(2)
10 影响睡眠质量的几方面问题

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