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轻松跳就能瘦:最柔美、最舒缓的平衡瘦身操

轻松跳就能瘦:最柔美、最舒缓的平衡瘦身操

定 价:¥29.80

作 者: 冯婷 编著
出版社: 人民出版社
丛编项:
标 签: 减肥/瘦身

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ISBN: 9787883528395 出版时间: 2007-11-01 包装: 平装
开本: 24开 页数: 113 字数:  

内容简介

  夜幕降临,华灯阑珊,城市的黑夜比白天更加瑰丽。酒吧生活像是城市的梦境,而音乐是一种酒精,让你隐藏的风情苏醒,让你血液里的因子跳起舞来。在迷情夜色中,让我们尽情舞吧,任性地沉醉在喧嚣而神秘的舞池中。美臀皇后珍妮佛·洛佩兹、百变天后蔡依林、性感小野猫蔡妍……超级巨星伴你一起激辣热舞。在酒吧炙热的舞池中,音乐劲爆、节拍动感、气氛狂热,伴随着淡淡的醉意,释放你的激情,狂野摇摆……妖艳、性感、妩媚,血液沸腾,脂肪燃烧,这一刻忘我绽放!Disco-Hot Dance-酒吧舞,美艳、漂亮而疯狂的舞蹈,让你用身体诠释美丽!狂野吧舞,成就风情男女的时尚热舞。酒吧舞是一种具有别样风情的舞蹈,它沿袭了Hot Dance和Disco的强劲动感与热辣妩媚,并加入更多的音乐风格,更加自由的舞步和一种更加放松自己的空间。另外,它可以让舞者利用一些道具,如帽子、凳子以及钢管等,与身体语言相结合来展示妖娆与魅惑。劲爆的音乐响起,身体里暗潮涌动,狂野摇摆、热力起舞、激情绽放……在闪烁的霓虹和强劲音符里,每一个角落都是你的舞台,性感地舞动起来吧,让赘肉无处躲藏!热情已经波及到了世界的每个角落,追赶时尚瘦身男女纷纷陷入这火辣张扬的舞蹈漩涡,酒吧舞动作多变,能延长肌肉控制的时间,大量消耗身体各部位的能量。拉伸、摇摆、扭动,让赘肉无处躲藏!

作者简介

暂缺《轻松跳就能瘦:最柔美、最舒缓的平衡瘦身操》作者简介

图书目录

Part 1 加入Body Balance,享受身心纯净美好人生
Part 2 一起Body Balance,感受身心的和谐与平衡
Part 3 私人日记揭露Body Balance绝密
附录 Body Balance Q&A

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