开启心灵之旅：大学生心理健康教育读本

模块一 走进心理健康，开启心灵之旅
学习单元一 了解心理健康
学习单元二 大学生常见的心理问题
学习单元三 大学生心理健康的影响因素
模块二 认识自我，悦纳自我
学习单元一 自我意识的理论基础
学习单元二 大学生自我意识的变化及其特点
学习单元三 大学生完善自我的途径与方法
模块三 淡泊明志，宁静致远
学习单元一 情绪及其对大学生的影响
学习单元二 大学生常见的情绪困扰
学习单元三 大学生情绪的自我管理
模块四 应对挫折，磨炼意志
学习单元一 挫折概述
学习单元二 如何应对挫折
模块五 学海无涯，学无止境
学习单元一 学习心理概述
学习单元二 大学生学习的特点与任务
学习单元三 大学生学习中的心理困扰及调适
模块六 学会交往，沟通无限
学习单元一 人际交往与人际关系概述
学习单元二 大学生人际交往中的心理障碍
学习单元三 大学生人际交往的艺术
模块七 走出迷茫，追逐梦想
学习单元一 大学生择业心理问题概述
学习单元二 大学生择业心理问题调适
模块八 理性应用网络，远离网络泥沼
学习单元一 大学生网络心理概述
学习单元二 迷途知返———大学生网络成瘾解析及调适
模块九 善待心灵，共同成长
学习单元一 压力与健康
学习单元二 大学生常见的心理疾病与心理障碍
学习单元三 大学生心理咨询与心理治疗
模块十 解读爱的真谛，走出爱的困惑
学习单元一 解读爱的真谛
学习单元二 走出的爱的困惑
学习单元三 培养爱的能力
模块十一 解读青春密码，守护身体健康
学习单元一 大学生的性健康教育
学习单元二 关注性心理，守护身心健康
模块十二 塑造阳光心态，提升人格魅力
学习单元一 人格概述
学习单元二 人格与心理健康
学习单元三 大学生人格特点与健全人格的培养
参考文献