01亲子瑜伽练习指南
02瑜伽:气功与冥想
03康复瑜伽:精准优化身体功…
04跟艺术体操冠军学居家健身…
05椅子瑜伽习练指南
06健康运动科学
07龙传旗:打造李小龙式的肌…
08秘源:保持年轻的藏地五式…
09我的健康瘦生活
10世界葡萄酒分级
[荷] 赫尔曼·罗格斯(Herman Rutgers…
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3…
可购
暂缺作者
大数据时代来临,欧美体育强国开始了对数据深层次分析的研究热潮。本书从篮球…
韩耀刚,刘树军
本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理…
[英] 阿曼达·汉密尔顿 著
阿曼达·汉密尔顿是英国执业营养师,她发现适时禁食,延长餐间时间…
[美] 萨拉·赫林顿(Sarah Herrington…
瑜伽能够令你受益匪浅,它可以放松神经,令心智专注,让你准备好面对生活中的…
[美] 伊芙琳.特里弗雷,埃利斯.莱斯驰 著;…
颠覆体重,必须先颠覆认识。 绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的…
徐晓冬,极斗,聂江,薛晓东,张昉 ... 著…
《你的安全防护手册:就喜欢你看不惯我又打不过我的样子》一书结合了时下热门…
【德】扬·维特菲尔德 著;黄利芳 译
《跑酷健身》自2010年在德国出版以来,稳居跑酷图书畅销榜榜首,被无数跑酷达…
刘英华,李峰,张永 编
超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病…
RICK SIDNEY(袁智麟) 著
本书的口号是”楼下就是你的健身房”。书中以渐进的方式介绍了不同难度等级、…
唐建倦
暂缺简介...
Jeff Galloway 著;赵小钊 译
本书是美国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。…
蒋湘之
[英] 盖文·穆雷(Gavin,Morey,),…
本书根据作者真实的减肥塑身经历、结合女性的身体和运动特点,向你演绎如何在…
严红,赵静,刘锦瑶,耿亚运 著
吴振巍
[德] 约翰内斯·奥伽恩思科(Johannes…
缺乏运动、不健康的饮食是造成超重的常见的原因。但只运动或只均衡膳食无法达…
尤莉荣
[美] 梅根·M.希克斯(Meghan M.Hicks…
不论你身在何处,城市或是乡村,都可以找到合适的地点。也许你早已体验,但是…
[英] Nina,Barough(妮娜-芭若芙) 著;徐…
对于跑步、游泳、球类等运动来说,健走是一项低强度运动,也是一项具有不同运…
[印] B.K.S.,艾扬格 著
艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中,曾教导了数位运动员细节瑜伽,从…
薛林峰 等
对于羽毛球运动爱好者而言,要想在双方对奕中取胜,掌握一些实战技巧是必不可…
罗誉寅 著
自行车功率计是一种安装在自行车上可以实时监控车手对自行车的输出功率的装置…
张付 著
《打造格斗的肌肉》是涵盖格斗专项体能训练动作相当齐全的一部训练手册,也是…
[英] 莱克西·威廉森(Lexie Williams…
在众多的拉伸运动中,瑜伽是非常有效和重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合…
杰夫&芭芭拉-盖洛威,南希-克拉克 著;…
杰夫·盖洛威是北美畅销的跑步书籍作者,研究跑步已有数十年,被誉…
B.K.S.艾扬格 著
本书是艾杨格大师在93岁时完成的著作。在这部著作里,艾杨格大师将《瑜伽经》…
李志敏 著
很多女孩在减肥的过程中都碰到过这样的问题:月月减肥、年年减肥,却越减越肥…
[英] Nick,Mitchell(尼克-米切尔) 著;…
英国著名健身教练、极限能力(Ultimate Performance)创始人尼克??米切尔在…
董泽宏 著
《自然瘦身小百科》以中医学和现代科学理论为指导,以自己能够操作、对身体不…
王志杰 著
宋雅树
中国武术博大精深,源远流长,被称为中国四大国粹之一。古往今来,无数武侠小…
Michael Matthews 著;凌云,周娜 译
本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、…
曹蓓娟 编
《办公室运动指南》专门根据办公室工作人员的工作环境、形式、性质、时间等进…
张长青 著
有多少人尝试过减肥瘦身,却以失败告终!究其原因,除了方法不对,主要还是因…
[美] Zach,Even-Esh 著;王亦飞 译
这本书是扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历和经验教训总结而成的…
菲利普·马费通,[Dr.,Philip,Maffe…
你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗? 你试过在不累、不伤的情况下,让脂肪“嗞…
本书针对那些没有系统掌握健身知识的男性健身者,从健身的基本原则,生理学、…
[美] 蒂莫西·费里斯 著;海绵 译
《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的…
杭亮 著
前苏联诗人马雅可夫斯基说,“在这世上,没有比结实的肌肉、新鲜的皮肤更美的…