注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书生活时尚健康保健知识读物
属性选择:
排序方式:
  • 至柔之道:费登奎斯身心学之基石

    至柔之道:费登奎斯身心学之基石

    〔以〕摩谢·费登奎斯,龚茂富 译

    柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值,这是二十世纪物理学家,身心学家费…

    可购

  • 跑步的力量

    跑步的力量

    [美]斯科特·道格拉斯 著,李昀烨 译

    不管你是想跑步的人,还是爱跑步的人都能从中获得战胜强风的坚定和勇气《跑步…

    可购

  • 高强度科学训练全书

    高强度科学训练全书

    [法]奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔

    高强度科学训练全书 系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项…

    可购

  • 太极拳说(视频版)

    太极拳说(视频版)

    刘君合

    本书从基本知识、基本理论和基本功法入手来阐述太极拳,细致入微,是太极拳爱…

    可购

  • 免疫:7周免疫力提升方案

    免疫:7周免疫力提升方案

    【巴西】里欧·尼索拉(Leo Nissola )…

    我们每天都生活在充满细菌、病毒的世界中,而我们的身体就像是一部精密的机器…

    可购

  • 好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法

    好好睡觉:日本五大睡眠师的超级睡眠法

    叶惠子 著

    记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏&he…

    可购

  • 诞生:追溯生命之根

    诞生:追溯生命之根

    孙铁成,李建华 著

    本书是关于生殖科学的健康科普读物,全书配套音频,可听可读。本书从进化和遗…

    可购

  • 运动生理学彩色图谱:运动和健身的智慧

    运动生理学彩色图谱:运动和健身的智慧

    (希)瓦西利斯·克利苏拉斯 著;杨焕…

    本书构思新颖,全书 11章,涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题…

    可购

  • 10分钟拉伸击退疼痛

    10分钟拉伸击退疼痛

    崔在锡 著

    本书针对现代人常见的颈、肩、背、腰、肘、腕、膝几大疼痛,详细介绍疼痛的原…

    可购

  • 我们为什么会变老:写给大家的科学抗衰老指南

    我们为什么会变老:写给大家的科学抗衰老指南

    [美]贝丝·贝内特 著, 风君 译

    皱纹、白发和放错地方的钥匙,这些都是明显的变老迹象。难以置信的是,人体细…

    可购

  • 一线生机:死与生的两难抉择

    一线生机:死与生的两难抉择

    徐昊(@Dr.X)

    本书用20个真实的小故事,讲述了神经外科医生的日常。作者以悲天悯人的人文关…

    可购

  • 人体使用手册2:人体复原工程

    人体使用手册2:人体复原工程

    吴清忠

    本书是吴清忠先生继《人体使用手册》之后的进一步升级,详细讲解了&ldqu…

    可购

  • 命脉处方:训练血管唤醒你的自愈力

    命脉处方:训练血管唤醒你的自愈力

    吉训明 著

    三高、脑梗死、心肌梗死、冠心病……其实都和血管老化有…

    可购

  • 不热

    不热

    陈彤云 曲剑华

    ★年轻人的皮肤问题,热盛于湿。不热了,脸才能干净★四季都美美的,都有护肤…

    可购

  • 办公室人群科学健身实践指导

    办公室人群科学健身实践指导

    高炳宏

    本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办…

    可购

  • 少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因

    少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因

    卡米洛·里科尔迪

    《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界级医学专家卡…

    可购

  • 远离那个牙医

    远离那个牙医

    [德]斯特凡·菲克尔 ,陈敬思 译

    乳牙真的不重要吗?儿童一定要正畸吗?成人必须拔智齿吗?架打赢了,可是门牙…

    可购

  • 绝佳时间:如何利用生物钟活得更健康

    绝佳时间:如何利用生物钟活得更健康

    [英]罗素·福斯特,王岑卉 译

    21世纪,我们越来越多地将日常活动推到晚上,在天黑后长时间工作、锻炼和社交…

    可购

  • 好习惯胜过好医生

    好习惯胜过好医生

    石黑成治 著

    几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅…

    可购

  • 写给女生的健康书

    写给女生的健康书

    田中友也

    一、从中医学的角度给自己更好的呵护 中医学的特点是什么2 通过穴位调理身体…

    可购

  • 奇迹面诊法:教你由面相看疾病

    奇迹面诊法:教你由面相看疾病

    [日]三浦直树 著,蓝嘉楹 译

    不用花钱,照镜子就能给自己做健康检查。人的很多疾病,在发病早期,往往会先…

    可购

  • 人体使用手册(2023最新典藏纪念版)

    人体使用手册(2023最新典藏纪念版)

    吴清忠

    多数慢性病,是我们用错了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体,长期以来,…

    可购

  • 行走的天性:运动中的肌筋膜效率和身体(第2版)

    行走的天性:运动中的肌筋膜效率和身体(第2版)

    詹姆斯·厄尔斯 著,张少强 译

    《行走的天性》旨在帮助运动治疗师、物理治疗师、整骨医生、脊椎治疗师、按摩…

    可购

  • 中老年人力量训练指南(第2版修订版)

    中老年人力量训练指南(第2版修订版)

    [美]托马斯· R. 贝希勒(Thomas R. B…

    中老年人力量训练指南 是体能训练师为中老年人撰写的力量训练指南。本书先从…

    可购

  • 和合养生十二式

    和合养生十二式

    张立文

    和合养生十二式关于和合哲学理论思维、和合养生十二式的哲学指导原理的论述,…

    可购

  • 每一次深重的呼吸

    每一次深重的呼吸

    [美] 韦斯·埃利(Wes Ely) 著,田行…

    那些从生死线上历劫归来的ICU幸存者,百分之八十的人并没有过上正常人的生活…

    可购

  • 重建免疫力

    重建免疫力

    根来秀行 著

    你知道吗?几乎所有的身体不适都是免疫系统受损造成的。如果你总是倦怠、腹泻…

    可购

  • 健康细节一日一读

    健康细节一日一读

    青葙子

    本书是装帧精美的健康日历,内容科学,贴近生活。全书365条健康建议可以满足…

    可购

  • 无器械高强度间歇训练手册(视频学习版)

    无器械高强度间歇训练手册(视频学习版)

    凌占一

    本书对高强度间歇训练(HIIT)的训练方式的基础知识和不借助器械进行该训练的…

    可购

  • 终于摆脱肠易激了!

    终于摆脱肠易激了!

    [美]帕齐·卡特索斯

    ◆详解两个阶段8个步骤,把低发漫饮食法一次讲清楚!◆详解饮食背后的科学,…

    可购

  • 健身百科全书

    健身百科全书

    剑眉同学

    健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科…

    可购

  • 陈允斌健康日历:顺时生活2024

    陈允斌健康日历:顺时生活2024

    陈允斌著,紫图图书出品

    《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实…

    可购

  • 拉伸训练解剖全书

    拉伸训练解剖全书

    伊莎贝尔·阿雷查瓦拉

    本书基于肌肉的解剖学知识,为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训…

    可购

  • 身心减负

    身心减负

    李海峰,徐珂,李珈

    很多人想要减肥,保持苗条的身材和健康的体魄,于是开始尝试市面上各种各样的…

    可购

  • 头部大事:神经外科科普书

    头部大事:神经外科科普书

    赵元立,康帅,郝强

    中华医学会神经外科学分会青年委员会组织了一批临床经验丰富的神经外科专业医…

    可购

  • 给久坐者的12堂体态课

    给久坐者的12堂体态课

    [ 加 ] 荣·范(Vinh Pham) 著,乔淼…

    职场打工人没听久坐10小时,肩颈疼痛难忍;工作聊天爱跷二郎腿,酸爽又怕脊椎…

    可购

  • 自愈的概率(有些重病,为什么会自己好转?)

    自愈的概率(有些重病,为什么会自己好转?)

    [美]杰弗里·雷迪杰

    面临严重健康问题甚至绝症的人,在没有明确医学干预的情况下,症状自然消失,…

    可购

  • 向西而歌:400位上医人西迁重庆的故事

    向西而歌:400位上医人西迁重庆的故事

    重庆医科大学

    以20世纪50年代上海第一学院(现复旦大学上海医学院)分迁重庆创建重庆医学院…

    可购

  • 大成拳法要·进阶篇

    大成拳法要·进阶篇

    于鸿坤

    关于本书本书是大成拳修练的进阶法要,以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生…

    可购

  • 健康寿百岁

    健康寿百岁

    严铭

    养生保健是个人保养身体的法宝。为了我们自己的身体健康,我们所有人都要把养…

    可购