－－癌症就是她的灵魂在呼唤：“我不开心！”癌症并非没有正面效应－－它能够提供足够的勇气和动力，帮助人们完成平常状态下难以想象的改变，比如化解与他人之间的多年宿怨，或是追寻儿时的梦想。

谈话即将结束的时候，乔伊明显放松了许多，脸上也有了一丝血色。由于她提到的三位癌症专家都很有经验，我鼓励她选择她觉得最容易交流的那位专家，一旦作出了选择，就要对专家予以百分之百的信任。她说，她会在一周之内作出最后的决定，之后再来找我。

她推门离开的时候，我告诉她，癌症将会永远改变她的人生－－朝着更好的方向。

辅助疗法

乔伊第二次来的时候告诉我，她决定采用第一种方案，手术切除肿瘤，然后接受化疗和放疗。我根据她的选择，为她列出了一份详细的辅助治疗日程：每周进行针灸，术前强化免疫系统，术后促进恢复，化疗和放疗期间则以保护脏器为主。我帮她制订饮食计划，以确保疗程期间的营养供应，又按照她的年龄、体质、准备接受的化疗手段和长度，开具了草药方剂。

之后的九个月里，乔伊每个星期都来接受针灸。有时化疗会让她呕吐或是食欲不振，但每次的针灸和草药方剂都能让症状立即消失。她离开的时候，感觉都比来的时候更好，精力也更旺盛。尽管我们曾讨论过，她或许应该请假休息一段时间，好好思考人生，但乔伊还是坚持工作。她觉得工作是支撑她每天起床的最好理由。她的白细胞计数几乎一直维持在正常范围内，而且整个治疗期间只注射过一次非格斯亭（Neupogen Filgrastin），以促进白细胞的再生。

尽管乔伊在此期间经历过几次情感崩溃，但总体上，她的精神和体质一直都保持良好。她的自我约束力很强，总是严格按照建议安排饮食、进行针灸和草药治疗。我鼓励她反思人生，重新发现生活的目标和动力。我告诉她，一切疾病都是生活失衡的外在表现。她跟一位心理专家建立了联系，并且开始参与本地健康社区组织和教堂的癌症支持活动。

癌症带来的积极变化

大约八个月后的一天，乔伊突然告诉我，她决定辞掉工作。经过反复考虑，她认为她的老板是个虐待狂，她从这份工作中得不到滋养。由于乳房是滋养婴儿的器官，她解释道，乳腺癌的发作意味着她很久以来都没有滋养过自己。正因为意识到这一点，她才下定决心辞掉多年来一直担心丢掉的工作。她的业余生活也有所改变，她开始挤出时间来制作陶器，她过去一直没有时间满足这个爱好。她的变化也影响了家人：她的孩子们变得更懂事，经常主动做家务，她和丈夫的关系也更融洽了。当然，这些变化都需要乔伊和周围的人去适应，但是经历了适应的过程之后，她的生活总能变得更加快乐充实。

第二个化疗疗程结束之后，乔伊的头发掉了，只好整天戴着假发套。这对她是个沉重的打击，有一天她哭着说，她担心头发再也长不回来了。我对她保证，头发一定会长回来的。我给她开了一服专治脱发的草药方剂－－这是我家祖传的秘方之一－－告诉她每天用药液按摩头皮。到了第五个月，她的头发重新生长。化疗结束后三个月，她就摘掉了假发套。奇怪的是，新长出的头发比她原先的还要浓密。专家告诉她癌症已经完全康复的那一天，是我见过的她最开心的一天。

治疗进行到中段的时候，乔伊的信心受到了一次沉重的打击。她的小姑因为乳腺癌引发的综合征去世了。那天她在我的诊所里坐了一整天，心情压抑，担心她所做的一切都没有意义。我告诉她，一定要保持积极的心态，相信她自己的恢复能力。由于她在此之前的冥想和气功练习都只是例行公事，我委婉地提醒她，这些练习可以提高她的自制力。之后，我对她进行了专门的针灸治疗，以改善她的精神状况。针灸疗法提高了她大脑中血清素和内啡肽的分泌水平，让她的情绪几乎立即好转起来。她离开诊所的时候，感觉已经好多了。

绝经反应和之后的生活

九个月的抗癌疗程之后，乔伊开始服用它莫西芬，引发了严重的绝经综合征。潮热、夜汗、头痛、失眠和情绪化等症状，有时简直让她无法忍受。乔伊早先就曾经历过这种痛苦，当时化疗使她的月经突然中断，同时并发了各种绝经症状。那一次，经过针灸和草药治疗，她最终恢复了月经。不过，由于它莫西芬对雌激素的抑制，这一次的绝经反应没有消退。乔伊每个月都要进行两次针灸和草药治疗，并坚持食疗和气功练习，以缓解绝经症状，预防乳腺癌复发。

乔伊被确诊为乳腺癌是七年前的事情。如今，她的健康状况良好，癌症也没有复发。她做起了陶器生意。她的孩子们都已经上了大学，她和丈夫的关系也比以往亲密了。她跟周围人们的关系保持得很好，也不像过去那样忙碌了。她经常抽出时间，在玫瑰花漫步，用花香滋养自己。最近她对我说：“你第一次告诉我，癌症会让生活朝更好的方向转变的时候，我根本就不相信。不过现在我明白了你的意思。对我来说，癌症其实是人生中的一大幸事。”经历过癌症的威胁，乔伊的生活变得更加快乐充实，因为癌症教会她采取积极的态度面对生活。中西结合疗法让她受益终身。

乔伊的故事是一个典型，很好地反映了中西结合疗法在癌症治疗方面的功效，但结合疗法的潜力还不止于此。每天，在位于加州圣塔莫尼卡的健康之道公司总部，我们的针灸师们都在与各领域的医疗专家们合作，共同探讨中西结合疗法在运动损伤、关节炎、自身免疫疾病、月经不调、绝经期疾病、不孕不育、帕金森综合征、心脏病并发症、糖尿病、甲亢、心脏康复、高血压、胃食管反流症、肠道综合征、抑郁症、焦虑症、哮喘、过敏、病毒感染等诸多方面的作用。

中西结合疗法要取得成功，中医和西医双方必须永远以患者为中心，通力合作，互相信任，共同为改善患者的健康状况和生活质量而努力。目前形成的模式是，首先用西医的先进诊疗手段，确认疾病的性质和成因；接下来，用针灸、草药、食疗、健身练习等无副作用的中医疗法，进行初步的治疗；最后，再按情况使用西药、手术等高技术手段。令我高兴的是，中西结合治疗中心和诊所正在不断涌现，其中许多都与斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、加州大学洛杉矶分校等著名学府，以及马约医学中心等医疗研究机构保持着紧密联系。这意味着，保健医学和以患者为中心的崭新医疗理念，正在大踏步迈入一个新的纪元。

第二部分

23种慢性疾病的预防和保健

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第二部分 65种小病的自助手段

痤疮

皮肤表面的毛囊受到皮脂阻塞，就会形成痤疮，俗称“粉刺”或“青春痘”，主要见于青少年和成人。内分泌水平的变化会导致皮脂分泌增多，在青春期、孕期和绝经期尤为明显。当皮脂积存于毛囊中时，就会滋生细菌和酵母菌，从而引发炎症，这就是痤疮的形成机制。

痤疮的类别取决于感染的程度。其中，白头粉刺是封闭性粉刺，由皮下脂栓形成；黑头粉刺则为开放性粉刺，积存的皮脂与空气直接接触，其黑色由皮肤黑色素沉