小病自助手册

　　现在流行说“求医不如求己”，真的是这样吗？也对，也不对！为什么这个么说呢？人自身有强大的自愈能力，很多小病都是功能失调，还没有发展的器质性疾病，这些小病是可以自行治愈的。可如果病已经进入内脏，还不及时就医，还在那儿推经络，这不是自取其祸吗？如何把握其中的“度”呢？ 别着急，《小病自助手册》可以帮的上忙。《小病自助手册》不仅为广大读者揭开了“身体自愈的秘密”，还提供了65中小病的自助手段。更为可贵的是，本书是东西方的保健理念完美结合，它会告诉你什么时候可以小病自助，什么时候就该就医了。

　　倪毛信，美籍华人，三十八代中医传人。自小体弱多病，跟随父亲学习太极和中医，以求自健，后又在美国和中国的大学学习多年，取得两个医学博士学位。在学医和保健的过程中，他越来越体会到，人自身有强大的治愈能力，只要认识它，激发它，就可以过上“不生病的生活”。他将自己的心得、中医“治未病”的理念、现代预防医学融会贯通，总结出了一套通俗易懂、简单易行的保健体系，也成就了畅销全美的《小病自助手册》。