更重要的，不是心的镜头的角度，而是镜头本身的品质。也就是说，镜头的颜色取决于面对世界的我保有一种怎样的心态。

心情愉快，镜头也染上一层明朗，透过它看到的世界必然也会欢乐祥和。相反，如果感到孤独，看到的便是满目凄凉。

因此，世上之事本身并无所谓幸福、不幸、美好、糟糕之分，区分这些的并不是世界本身而是我们的心之镜头。看到秋天的落叶，有人会觉得美丽，有人会感到落寞。秋叶飘零，同样的景象，却会随着内心的孤独或平和呈现出不同。

现在来说说我的生活。在美国我又要尽僧人的职责，又要承担教授的工作，学者、老师、宗教人士、修行者，身兼数职的生活使我实在是忙得不可开交。工作日要给学生们讲课，作为学者又要参与学术活动，周末还要开车三小时去纽约，在恩师所在的寺庙中讲道。放假了事情更多，要拜访名师，要帮人做翻译，接到法门邀请要去做法事，同时还要抽出时间自己修行，再加上，还要写论文搞科研。

实际上，我也经常自问：“我到底是做什么的？”也曾怀疑：“我还是僧人吗?”“僧人可以这样忙忙碌碌地生活吗？”

不过很快我就明白了，并非生活忙碌，而是我的内心忙碌。生活永远不会抱怨自己是如何忙碌。归根到底，如果我的心歇一歇，生活的脚步也会随之慢下来。

再静静地反观一下如此繁忙地生活着的自己，便明白了我疲于奔命，劳碌不堪的原因，正是我自己希望如此。真的想休息的话直接休息就好了，接到邀请什么的直接拒绝就好了，没办法拒绝直接把手机关掉就行了。之所以没有那么做，而是心甘情愿走进忙碌的生活，是因为在某种程度上，我自己很享受这一切。对我来说，与需要我的人见面，哪怕只能够给他们一点点帮助，也是很大的收获和幸福。

真的想休息吗？那么把“心”完全放在当下吧。要做这做那的急躁的想法，只是往返于过去和未来之间的焦虑不安在作崇。

活在当下，就不想过去，也不管未来，只专注于现在。不再胡思乱想，只活在当下，就可以不再忙碌，不是吗？

“情人眼里出西施”，外部的世界是怎样的，完全取决于我们用怎样的心态去观察。

总之，不能把错全归罪于生活。我对世界那些好的坏的难过的煎熬的感觉，都取决于我的内心在不知不觉中已经种下的因由。心慢下来，生活便也会慢下来。由衷感到幸福，生活便会美好起来。“心”不是独立于外物的，在抱怨这个世界之前，先擦亮我们内心的镜头吧。