人生那么长，停一下又何妨

　　被誉为“灵魂的导师，心灵的道友”的哈佛大学心理教授慧敏，在异国他乡求学时，疯狂怀念母语，于是开始用推特记录自己日常生活中的感悟，用母语与人交流。没想到，这些简单的文字，不仅让自己感到安慰，那些无意中看到日志的人，也纷纷留言说获得了疗愈。他们开始试着理解那些不能原谅的人，决心从现在起爱惜不争气的自己，筋疲力尽地下班后，又突然精神百倍。通过与网友的交流，他也了解到，每天只睡四小时的创业者的煎熬，因学习压力过大想要自杀的学生的痛苦，面临毕业和失业的青年的苦闷。原来， 每个人都活得如此艰难。他希望《人生那么长，停一下又何妨》这本书，能够给那些感觉终日被生存压力驱赶的人，那些追求轻松生活却不得的人，那些因自己的不如意去怨恨别人的人，那些期盼着真爱的人，带来哪怕只有一点点的帮助。

　　慧敏法师，韩国人，2000年春在海印寺受沙弥戒，成为曹溪宗僧人。其后，在普斯斯顿大学攻读博士期间得到美国和日本政府的奖学金，前往北京及大阪留学。博士毕业后，获得教授的任命，从2007年至今，在美国东北部的马塞诸塞州汉普夏大学教授东亚宗教学。