我们只有通过内心才能了解这个世界

内心喧嚣 世界便聒噪

内心平和 世界便安宁

所以 比改变世界更重要的

是读懂人心

缩着身子挤进地铁

前后、左右，挤满了人

这时我们也许心烦气躁

也可能会“嘿嘿”一笑，庆幸不用扶把手了

同样的境遇下，人们的反应却如此不同

因为不是环境在为难你

想一想，其实是你自己在折磨自己

海啸的可怕之处不在于海水

而是海水卷来的东西

旋风致死也不是因为风

而是被风中裹挟的物体击中