结果证明，未脱离的目标之间的冲突确实会损害你的健康，甚至会让你很不开心。琳达和乔治的故事就说明了相互冲突的目标在现实生活中的影响。

62 岁的琳达和65 岁的乔治已经结婚18 年了，他们的生活是非常规的。琳达居住在美国加州南部的圣迭戈，而乔治居住在加州北部的旧金山，因此，他们不得不往返于两地，但这还不算是他们生活的最独特之处。他们在科罗拉多州还共同拥有一处寓所。他们俩都是再婚，结婚之初，各自都有未成年的孩子，因此选择分别生活在各自的居住地。现在孩子们长大了，但琳达和乔治各自的工作和生活习惯还是让他们选择住在原地。他们过着平行的生活，有时会在周末或长假期间见面，还会通过电话或电子邮件联系。他们打算等双方都退休之后再生活在一起。

虽然他们的生活不会面临像大多数在一起生活的夫妻那样的日常压力，但也不能说毫无压力。乔治在花钱上比较随意，而琳达比较看重储蓄。多年以来，对金钱的不同态度经常会引发他们之间的激烈争论。这些对抗都由琳达发起，通常是因为她发现了乔治在涉及钱的事情上自作主张，比如他低价处理家具和其他值钱的东西，将准备用于退休金的钱挪作他用，以及在业余爱好和其他兴趣上花钱过多等。最初，琳达立刻就能打起精神找到一个解决办法，后来她越来越讨厌与他发生争执，也就随他去了，日子照常过，他们之间的矛盾却一直没有化解。随着退休的临近，他们之间的关系越发紧张，特别是有一次琳达发现乔治欠下了高达十万美元的巨额信用卡债务之后，争吵变得越来越频繁。因为背负着透支带来的高额利息，乔治已经捉襟见肘了。

琳达试过很多方法，也做过咨询，乔治仍然拒不接受她的建议。因为这些钱是他赚的，他想按照他认为合适的方式，随心所欲地花掉它们。如果琳达指出他们应该共同管理开支，他就会很生气。她对他们的财务状况感到害怕，担心退休以后的生活，精神上承受着巨大的痛苦。但是，为确保财务安全而奋斗并不是她唯一的目标，感情维系和做家庭的一分子对她来说也很重要，她害怕孤身一人度过余生。因此，当她考虑要离开乔治时，其他的目标就会跳出来干涉她的决定，于是，她仍然被死死地困在那里，仍旧被自己的担心和乔治的行为弄得很不愉快，却一筹莫展、无能为力。

相互冲突的目标会将人束缚住，若无法从这种冲突中解脱出来，就没有解决问题的希望。琳达的彼此冲突的目标可以替换成其他彼此冲突的目标，比如工作满意度与报酬之间的冲突，家庭稳定性与找一个真正满足情感需求的伴侣的冲突。

没有摆脱束缚的能力，人们会继续生活在冲突之中，既不快乐，也不健康。幸运的是，真正的目标脱离是一种通过培养和学习就能获得的技能。