本书总体分为教师和学生校友两大模块，其中，教师篇包括教书育人、科研育人、管理育人、服务育人、公益志愿等不同类型的教工典型，学生校友篇则包括创新创业达人、公益志愿者等人物典型。他们中，既有长期坚守教学一线、科研教学齐头并进的“全国高校黄大年式教师团队”——工科化学系列课程创新教育团队，也有改革开放同龄人、服务健康中国战略“新药”开拓者李剑教授；既有在学校帮扶下华丽转身的首届“励志计划”毕业生，也有获得全国室内田径锦标赛总决赛冠军的许周政……本书将聚焦先进人物成长的关键节点，以真实的情感体会以及切实可行的经验，勉励和助力更多的师生校友以及社会人士。 在讲述典型人物故事的基础上，本书还特别设计“心语思”板块，受访者抒发其所感所悟，以真实的情感及切实可行的经验，勉励和助力更多的师生校友及社会人士不懈进取、超越自我。
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