小病不求人

　　《小病不求人》是张步桃医师的代表作，自95年首印以来，在台湾已经持续畅销了14年之久。《小病不求人》一书最大的特点“实用”，书的开篇，张步桃医师就结合自己的切身体会，为读者介绍了如何根据自己的身体表征来判断自己内在的病情。书中提到的方法简介明了，每个人都能够具体操作。张步桃本人是台湾经方学大家，像书里面针对现代人健康问题提供的14个常见病防治方剂就是他本人研究《伤寒论》、《金匮要略》等医学典籍的心得体会。此外，张步桃医师本人还积极倡导蔬果养生，因此，书中他特地用一章的篇幅提到了如何利用日常的蔬菜、水果来保养自己的身体，并提供了张步桃蔬果养生保健食疗歌诀及花草养生诊疗单。

　　张步桃，1941年生于台湾省莲花县，家族三代行医，自幼就随父习医。从医数十年来，治愈的患者不计其数。SARS期间，他首先提出针对性中医疗法轰动一时，而其首倡的“生吞黑豆补肾法”更是风靡台湾，被誉为“中医界的‘大师’级的医师”、“近代难得一见的神医”。张步桃曾任“卫生署”中医药委员会执行秘书、林口长庚医院中医部兼任主治医师、“考选部”中医师特考典试委员、过敏及气喘研究学会常务理事、传统医学会秘书长；现任“中国医药研究发展基金会”常务董事、中医师特考笔试及格人员训练班讲师、中医师全国联合会顾问、张仲景文教基金会董事长等职。近年来他热衷于中医文化的推广，足迹遍及全球华人地区。在台湾省，张步桃医师先后出版了《小病不求人》、《张步桃养生观》、《张步桃开药方》、《张步桃解读伤寒论》等养生书籍十余种、光碟数十种，深受读者喜爱。中国台湾最负盛名的中医师。