空腹健康革命

　　现代人由于各种各样的原因，或多或少地带有一些“亚健康”症状，甚至染上了一些永远也无法痊愈的慢性病。但这些现象，现代医学却无法完全解决。此时，你可以尝试一下断食，让身体发挥自身的力量去治好自己。

　　田晶，人体养生顾问，养生保健类图书畅销作家。在多个健康杂志和时尚杂志开有专栏。出版有《女人养生堂》、《活力养生》、《青少年的第一本健康书》、《本草养生》、《上班族的10堂健康课》等作品。