抚慰你的心灵：快乐人生7步骤

作　者：	（美）玛西·西莫夫
出版社：	广西科学技术出版社
丛编项：	无
版权说明：	经版权方授权连载试读部分章节，全本请购买正版图书

内容简介

　　研究表明，80%的人都得不到持久的快乐。因为，你的快乐不是发自内心深处、由内而外、不需要任何附加理由的真正快乐！快乐其实很简单，你要做的只是提高“快乐起点”，勇敢实践快乐！有史以来最畅销的励志作者玛西·西莫夫10年潜心研究，再一次给我们带来宛如《心灵鸡汤》的快乐阅读感受。

作者简介

　　玛西·西莫夫，著名的人际关系转型领袖和快乐研究专家，她通过揭示生命所蕴藏的丰富内涵而打动过全世界亿万读者。她是美国最顶尖的励志研究专家和职业演说家之一，曾为“世界500强”中的许多公司进行过培训。她是历史上针对女性最成功的励志类作品的作者之一，她创作的《心灵鸡汤》作品的读者群已经超过了1.5亿人，作品在全球销售超1300万册，被翻译成33种文字，在《纽约时报》畅销书排行榜的总上榜时间超过108周，其中有4本书在连续12周内成为销售总榜冠军。她的作品也成为《今日美国》、《芝加哥论坛报》和《出版人周刊》的上榜畅销书。卡罗尔·克琳，《纽约时报》排行榜上超级畅销书的作家，参与并编写了《心灵鸡汤》系列的5本作品。

正文

前言	译者序
引言	第一章快乐真的不需要理由吗
第二章实践快乐	第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（1）
第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（2）	第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（3）
第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（4）	第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（5）
第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（6）	第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（7）
第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（8）	第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（9）
第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（10）	第三章生命的快乐之基—快乐掌握在你手中（11）
第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（1）	第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（2）
第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（3）	第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（4）
第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（5）	第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（6）
第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（7）	第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（8）
第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（9）	第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（10）
第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正（11）	第四章头脑的快乐支柱—不要总以为自己是正确的（12）
第五章心灵支柱—让爱引领你（1）	第五章心灵支柱—让爱引领你（2）
第五章心灵支柱—让爱引领你（3）	第五章心灵支柱—让爱引领你（4）
第五章心灵支柱—让爱引领你（5）	第五章心灵支柱—让爱引领你（6）
第五章心灵支柱—让爱引领你（7）	第五章心灵支柱—让爱引领你（8）
第五章心灵支柱—让爱引领你（9）	第五章心灵支柱—让爱引领你（10）
第六章快乐的身体支柱—让细胞都快乐起来